糖尿病のほとんどの人々にとって、健康上の懸念事項は、血糖値を管理し、健康上の合併症を引き起こす可能性のある野生の変動を避けることです。糖尿病の人は、血中グルコースレベルを自然に低下させる手段としてサイリウムの殻を試したいかもしれません。血糖コントロールに有用であることとは別に、サイリウムの殻のサプリメントは、糖尿病患者の健康に他の方法でも利益をもたらすかもしれません。
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Psyllium Husk
Psyllium種子の外層であるPsyllium huskは、水と接触すると膨らみ、消化管内の可溶性繊維として働く。サイリウム殻は、ゆるい粉末として購入するか、または錠剤、カプセルまたは顆粒に予備成形することができる。サイリウムは、高コレステロール、過敏性腸症候群、便秘および糖尿病の治療を含む様々な目的に使用することができる。サイリウムの殻は水で取られなければなりません。なぜなら、それは喉の中で膨らみ、液体がなくても邪魔になるからです。サイリウムを服用している人は、1日6〜8杯の水を飲むべきです。
<！糖尿病患者は、十分なインスリンを産生すること、または血糖値を制御するために産生するインスリンを使用することに問題があります。消費するサイリウムは、血糖を調節するのを助ける一つの方法かもしれません。非インスリン依存性の糖尿病患者のための「臨床栄養学のアメリカンジャーナル」の1991年の研究では、サイリウムを朝食と夕食で摂取することで、昼食を含む毎日の食事の後にグルコース上昇を減少させることが分かった。<！脂質レベル
オオバコの血糖降下能に加えて、この繊維サプリメントは、糖尿病患者の血中脂質レベルを低下させる可能性もある。 「American Journal of Clinical Nutrition」の1999年の調査によると、総コレステロール値は8.9％低下し、LDLコレステロール値は糖尿病患者で13％減少した。サイログラムの投与量は1日2回8週間プラセボを服用している男性と比較して。 LDLコレステロールは、心臓病に寄与し、動脈壁に蓄積して動脈プラークを形成する種類である。
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