私たちは皆、私たちが有毒であると知っている関係で長引くのがどんなものか知っています。 私たちは解散とそれが私たちを引き起こす避けられない痛みに対処したくありません、そして、私たちは間違いなくオンラインデートしている汚水溜まりに歩き込みたくありません、それで、それをつかむのはより簡単です。 しかし、 Journal of Personality and Social Psychology に掲載された新しい研究によると、私たちの多くが分裂を遅らせる理由は、見かけほどエゴセントリックではありません。 実際、その理由は実際にははるかに無私な理由です。
最初：研究。 最初の実験では、ロマンチックな関係の1, 348人の参加者が10週間にわたって追跡されました。 第二に、解散を考えている500人の参加者が2か月の期間にわたって追跡されました。 どちらの場合でも、研究者は、誰かが解散を開始する可能性は、その決定が他の人に与える痛みの大きさに大きく依存することを発見しました。
「パートナーが関係にあると信じるほど、依存度が高い人ほど、別れを起こす可能性は低くなります」と、オンタリオ州西部大学心理学部の助教授であり、研究の筆頭著者であるサマンサ・ジョエルは述べた。大学のニュースレター。 「パートナーが関係に非常にコミットしていると人々が感じたとき、彼らは解散を開始する可能性が低くなりました。これは、関係自体に本当にコミットしていないか、関係に個人的に満足していない人々にも当てはまります。パートナーを傷つけたくはありません。パートナーが何を望んでいるかを気にかけています。」
この一見利他的な考え方の問題の1つは、他の人がどのように感じるかについて推測することです。 「私たちが知らないことの1つは、人々の認識がどれほど正確かということです」とジョエルは言いました。 「他のパートナーのコミットメントの程度と、解散がどれほど痛みを伴うかを過大評価している可能性があります。」
結局のところ、あなたが本当にコミットしていなければ、それはおそらくすでに他の人に多くの痛みと不安を引き起こしているでしょう。 その観点から、やらなければならないことは、ただ放すことです。 「本当に関係になりたくないパートナーを望んでいますか？」 ジョエルが追加されました。
覚えておいてください：短期的にはより多くの痛みを引き起こす可能性がありますが、長期的にはすべての人の悲しみを救います。 そして、あなたがそれを私たちの言葉にしたくない場合は、これらの20人が失敗した関係の後に学んだことを読んでください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む
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