テレビのインフォーメイショナルプロデューサーがあなたに信じさせてくれるものの、スポットの削減は不可能です。スポーツ医学の専門家F.I Katchは1984年にこれを証明した。「運動とスポーツのための四半期研究」に掲載された彼の研究は、伝統的な腹部運動が腹部脂肪を減少させなかったことを見出した。最良のマーケティング計画は、この基本的な真実を変えない。レッドエクササイザーなどの製品には利点があるかもしれませんが、インチや体重減少などの非現実的な約束を果たすことはできません。
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特長
レッドエクササイザーは、リムーバブルで柔らかい赤いクッションの両側にハンドルバーを備えています。 120ポンドまでのテンションアジャスターが付属しています。抵抗の赤いエクササイザは、バースツールやオフィススイベルチェアと同様の仕組みで動作します。あなたはそれに座り、脚を持ち上げ、腰を左右に回します。これは効果的な斜め練習であるかもしれませんが、このタイプの運動には高価な機械は必要ありません。
<！ - 2 - >床練習
レッドエクササイザのリムーバブルクッションは、テレビのインフォマーシャルで宣伝されている他の機器よりも多用途になります。クッションを床の上に置き、三頭筋のしみを行うためにサイドハンドルを使用します。あなたの肘と前腕をクッションの上に置く傾向があると仮定し、上半身を左右に回転させて、あなたの肩甲骨と芯を動かしてください。 Red Exerciserは斜めのカールの革新的なバリエーションを促進します。あなたの足を伸ばすと、クッションの上にあなたの頭と肩が仰向けに横たわってください。上半身を左右に回転させ、腰の周りの筋肉をトーンにします。
<！赤いエクササイザの情報は、腹が腰のベルトにぶら下がっている人物の写真から始まります。このタイプの否定的なマーケティングは人々の不安に訴えます。次のイメージは、赤いエクササイザで達成されたと想定される6パックの腹筋を備えた、調子の良い、定義された人々を表示します。ナレーターは、「ヒューストン大学の独立した査読者」が、レッド・エクササイザーが脚部と上半身だけでなく芯の筋肉のすべてを動かすことを発見したと説明しています。徹底したインターネット検索では、この研究の兆候は見られません。現実検査
赤いエクササイザの情報語学者は、エクササイズの専門家が、エクササイズに登場する回転運動の価値を理解していると説明しています。これは正確です。回転運動は、腹部を横切って「X」を形成する斜めの筋肉を係合する。コンシューマーレポートは、消費者レポートでは、レッドエクササイザーが2週間以内に4インチを中心に4インチを失うのを助けることができるという主張を無視するように消費者に警告しています。このタイプの喪失は、食事療法の変更がなければ不可能であると報告している。
