ショット・プットは1896年に初めて導入され、今日もオリンピック、カレッジ、そして高等学校のレベルで伝統的なフィールドイベントとして使われています。このスポーツは、強さ、形、技術を兼ね備えています。すべてのイベントと同様に、楽しみ、挑戦的で競争的な雰囲気を確保するために参加者が従わなければならない多くの規則と規制があります。
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身元確認
<！ - 1 - >ショット・プット・イベントは重金属ボールを可能な限り投げることに焦点を当てています。アスリートは、彼の肘を地面に平行にして "ショット"を首に近づけます。スローダは、ショットを推進するための慣性と勢いを得るのに役立つ2つのテクニックの1つを使用します。 2つの技術は滑空とスピンとして知られています。滑空技術では、スローダは投げた位置から180度離れた位置にあり、投げた位置に達するまで同時に回転しながら素早く蹴ります。スピンはより多くの回転を必要とするグライドであり、競技会で使用される最も一般的な技術の1つです。
<！ - 2 - >装備と遊具エリア
米国陸上競技規則競技規則ハンドブックによれば、置かれた円は直径が2 135メートルまたは7フィートでなければならず、ショットの構造は黄銅、鉄または真鍮のような硬い他の種類の金属の固体球形であり、仕上げは滑らかでなければならない。ブライアン・マックによれば、高校選手のショットの体重は男子11-13ポンド、女子8-8ポンド、大学生やオリンピック選手の場合、男性は16ポンド、女性は8ポンドですスポーツコーチ。また、サークルの正面には、10cm以上の高さを測定することができない木製のつま先板があり、白く塗る必要があります。
<！ - >ザ・プット
ショットは片手で肩に置かなければならず、投手が投球を開始するためにサーファーをスタンスにしたら、ショットは接触しているか非常に近い顎と首に一度この位置に手を落とさず、肩の後ろにショットを持ってこないようにしてください。各ショット・パターには、完了までに一定数のスローがあります。アスリートの名前が呼ばれると、彼は投げを完了するまでに1分かかります。不適切なテクニックはその投げにファウルをもたらすでしょう。
実行
投げた後、投手はサークル内にいなければならず、測定を待つ必要があります。裁判官は、スローが指定されたボーダーの内側に着地しているかどうかを判断しなければならず、投手の靴はサークルまたはトーボードの外側に触れてはならない。スローの距離は、ラインに沿った円周から、ショットの落下によって作られた最も近いマークまで測定される。
