食中毒とウイルス性胃腸炎（胃インフルエンザとも呼ばれます）の最も効果的な治療法は、食事療法の変更です。両方の状態は、下痢、悪心および嘔吐などの消化器系に関連する一時的な症状を引き起こす。健康な消化を促進し、より多くの液体を飲む食べ物を食べることを除いて、どちらの状態の治療法もありません。これら2つの変更を実装することで、症状の持続時間を短縮するのに役立ちます。
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食中毒と胃炎
食中毒と胃インフルエンザは、共通の症状を示す2つの異なる胃疾患です。食中毒は、細菌、毒素、寄生虫またはウイルスで汚染されたものを摂取すると発生します。胃インフルエンザは、主に人と人との接触によって得られる消化器系のウイルス感染です。胃インフルエンザはインフルエンザとは無関係です。両方の状態は、腸の内層に感染を引き起こすが、異なる供給源から生じる。
<！ - > - >食物の変更
食中毒や胃のインフルエンザが発生したときに食べるものは、症状を助長する可能性があります。消化困難な食べ物や胃を刺激する可能性のある食べ物は避けてください。避ける食べ物には脂っこい食べ物、揚げ物、脂肪が多い、繊維が多い、砂糖が多い食品が含まれます。消化しやすい小さな部分で食品を食べ、症状を軽減するのに役立ちます。良い食べ物には、バナナ、米、白パン、ジャガイモ、ニンジン、スキンレスチキン、リンゴなどがあります。
<！ - 3 - >液体
両方の胃疾患の主な関心事は脱水です。長期の下痢と嘔吐はすぐに脱水につながる可能性があります。脱水は、最初の症状が現れるとすぐに液体摂取量を増やすことによって回避されます。砂糖が多いか、カフェインやアルコールを含む飲料は避けてください。水、ジュース、スープ、透明ソーダ、ハーブティーなどの透明な液体を飲む。液体を落とすことができない場合は、10分ごとに少量ずつ服用し、医師に相談してください。脱水は、脳の損傷または死を引き起こす重大な状態です。
ヨーグルトの検討
AskDrSearsによると、ヨーグルトの摂取は下痢の腸内感染の持続時間を短縮するのに役立つかもしれません。 com。ヨーグルトには健康なバクテリアが含まれており、定期的な排便や消化器の健康維持に役立ちます。あなたの大腸には、あなたの腸を制御するのに役立つさまざまな細菌が含まれ消化器系の病気の間、下痢と感染のために、細菌の多くがあなたの体内から洗い流されます。この有用な細菌であなたの結腸を補充するために脂肪が少なく砂糖が少ないヨーグルトを食べる。
