ローズヒップとハイビスカスティーのメリット

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ローズヒップとハイビスカスティーのメリット
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Anonim

野生のバラ植物の種子ポッド、ローズヒップは、消化不良、関節炎、風邪およびインフルエンザの治療に使用されています。赤い花の花木であるハイビスカス(Hibiscus)は、その愉快な味のために、ハーブティーによく使用されています。医学的には、ヒビスクスは、胃の不調、不安、発熱を治療するために使用されてきた。ローズヒップとハイビスカスから作られた飲み茶は、無数の健康上の利益をもたらすと考えられています。

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戦闘フリーラジカル

ローズヒップはアスコルビン酸とも呼ばれるビタミンCの良い供給源です。水溶性のビタミンであるビタミンCは、身体が血管、腱、靭帯、軟骨を作るのに必要な必須タンパク質であるコラーゲンの生成に寄与します。あなたの骨や歯を健康に保ちます。抗酸化物質として、ビタミンCはフリーラジカルの有害な影響を中和します。非常に不安定な化合物であるフリーラジカルはDNAにダメージを与え、老化を促進します。メリーランド大学メディカルセンターでは、フリーラジカルがさまざまな慢性疾患の発症につながる可能性があると報告しています。

<!血圧を下げるのに役立ちます

あなたのお茶にハイビスカスを加えると、血圧をコントロールするのに役立ちます。 2010年2月に「The Journal of Nutrition」に掲載された研究では、ハイビスカス茶を飲むと軽度の高血圧の人々の血圧が低下することが判明しました。ハイビスカス茶3杯を6週間毎日飲んだ被験者は、動脈血圧の顕著な低下を達成した。研究者らは、人間の食生活に容易に取り入れることができる量のハイビスカス茶を飲むことは、血圧を調節する上で中心的な役割を果たすかもしれないと結論づけた。

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炎症性疾患の治療に役立つ

2012年7月に「Australian Family Physician」ジャーナルに掲載された3件のランダム化比較試験のメタアナリシスにより、ローズヒップパウダーが合理的代替物関節炎などの炎症性疾患の治療に使用される伝統的な医薬品のために使用される。対照試験では、ローズヒップパウダーを3ヶ月間補給すると、変形性関節症の研究参加者において痛みスコアが着実に低下することが判明した。従来の非ステロイド性抗炎症薬とは対照的に、潰瘍のリスクを高めるものではないため、バラシップはより安全です。さらに、ローズヒップは血小板の機能を阻害せず、血栓が増殖して問題を引き起こすのを防ぐ天然の体のプロセスであるフィブリン溶解には影響しません。

がんに対する防御

「毒物学および応用薬理学」の2005年6月号に掲載された研究は、ヒト癌細胞に対するハイビスカスの天然色素群であるアントシアニンの影響を調査したものです。結果は、アントシアニンが特にヒト白血病細胞において癌細胞死を引き起こし得ることを実証した。これらの知見に基づいて、アントシアニンは化学予防剤、癌の発症を抑制または予防するのに役立つ物質となる可能性があるとの結論に達しました。しかしながら、ハイビスカスアントシアニンの機序および特異性を決定するためには、さらなる研究が必要である。