ノックス・ロビンソンはランニングコーチかもしれませんが、はっきりさせてください。彼はあなたの平均的なストップウォッチ、トートスーツの着用、口sを吹くクロスカントリーの男ではありません。
かつてニューヨークシティマラソンで100位だったウェイクフォレストの元ランナーがフルタイムで走る前に、今日はナイキ+ NYCライブランニングイニシアチブの有料コーチとして、ロビンソンはラッパーのテオフィラスロンドンや南アフリカのグループBLK JKS。 彼はヒップホップ雑誌 The Faderの 編集長を務めました 。
しかし、ここ数年、彼は現代のランニングカルチャーの最も進歩的な思想家であり、熱心なチャンピオンの一人として浮上しています。 （彼の詳細については、Instagramアカウント（@firstrun）をご覧ください。彼は、2足、カフェイン、音楽、瞑想、旅行に関するあらゆることについて、よく書かれた知恵のナゲットを日常的に省いています。）
春になり、2017年のレースシーズンが近づいてきて、ロビンソンに、これなしでは生きていけない5つのランニングギアを求めました。 覚えておいてください：フィットネススタイルを上げたら、パーフェクトレースを実行するための4つの基本ステップを必ず確認してください。
ノアのパッチワークトラックジャケット
268ドル。 noahny.comで
「ニューヨークを拠点とするストリートウェアバズブランドのスタイルの定義は、予期せぬランニングインスピレーションアイテムをドロップすることで知られています。このジャケットは、イタリアのバックテーラーとバックのサイクリングジャージーポケットのような機能的なツイストに先祖返りの美学をミックスしています。表彰台でフィニッシュし、スタイルゲームの最前線でフィニッシュします。」
Keiichi Blumoon、District Sky G15サングラス
199ドル。 districtvision.comで
「DVは、トレイルランのさまざまな光に対応する「ブラックローズ」ティントレンズから、集中力を高めるために設計されたこれらのブルーキャストチタンコアフレームに至るまで、ランナー向けに日本でハンドメイドされたプレミアムアイウェアの小さな範囲で、昨年注目を集めました色のスペクトルの青いフィールドの周りの感覚、それによって目の疲れを軽減し、ランナーの心を集中させるのに役立ちます。」
ヘッドスペースによるスポーツ用ヘッドスペース
$ 7.99 /月（1年間）; headspace.comで
「瞑想は私たちの生活の多くの面で潜在能力を解き放つことができることを知っています。革新的なアプリHeadspaceは、半仏教の僧k、半友好的な英国人のAndy Puddicombeによって開発され、誰もがマインドフルネスプラクティスにアクセスできるようにしました。 、アプリは探検するための特定のツールを備えており、スポーツパックは新鮮な視点でパフォーマンス（動機付け、トレーニング、競争、フォーカス）を実現します。」
Lunarepic Flyknit byナイキランニング
$ 129.97; nike.comで
「Swooshは革新に執着していることで知られています。ここでは、最新の履き心地にこだわりました。ミッドソールとアウトソールに座っているサッカーブーツからヒントを得た、軽量で手袋のようなニットのアッパーと足首のカフス足の自然な動きにより、簡単に回復したり、数か月でマラソンに参加する可能性のあるメガマイルを獲得したりするのに最適です。」
ブロンナー博士によるアルニカ・メンソール・オーガニック・マジック・バーム
$ 9.99; shop.drbronner.comで
「ランニングとトレーニングには多少の痛みと痛みが伴うかもしれませんが、それはジムで脂っこい奇妙な男のような匂いがして歩けるという意味ではありません。このミントの香りの蜜蝋バームはアボカド、ココナッツ、オリーブの混合で痛みを和らげます、ホホバ油、麻油…誰の鼻孔も傷つけません。」
