あなたが走っているとき - それが練習目的、楽しさ、または運動 - であろうと、障害を乗り越えることができます。例えば、体重の問題、関節炎および他の整形外科の懸念は、走りをより困難にする可能性がある。痔核は、身体活動によって刺激される可能性がある状態の別の例である。
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身元確認
<！ - 1 - >痔核という言葉は、2つの異なる部分によって形成されたギリシャ語の単語です。接頭辞hemorrh / oは血の流れを意味します。接尾辞 "-oid"は、似ている言葉のギリシャ語です。これにより、痔核はあなたの直腸に位置する腫れた静脈です。これらの静脈は、内部または外部の両方に配置することができる。これは、50歳以上の成人の約50％で発生することがあります。
<！痔の原因はたくさんありますが、走りや身体活動はこの状態の原因ではありません。遺伝性は、肛門性交、肥満および慢性の便秘を有するだけでなく、因子を演奏することができる。この状態のもう1つの原因は、排便をしている間に緊張して強く押すことです。さらに、妊娠と出産の両方が痔を引き起こす可能性があります。他の原因としては、頻繁な下痢、大量の時間のためにトイレに座ったり、肝臓の肝硬変などがあります。<！
走り回ることができます
ランナーの中には、走っている間に直腸領域に出血や不快感を感じる人がいます。これは、痔核に関連する問題であり、この領域に圧力をかけることができます。これは特に、発生する可能性のある摩擦のために外痔核を患っているときに実行しているときに発生します。実行前の出血を治療する
痔核を治療するために使用されるカウンタークリームおよび軟膏には多くのものがあります。これらのクリームを適用すると、あなたの痔核が爆発してランニング前に痛みやかゆみを緩和することができます。あなたの痔核について医師に相談すれば、彼は特定の処方薬の救済策を処方することもできます。最後に、走る前に、あなたのお尻の間にソフトパッドを置き、走っていることによる刺激を避けることができます。あなたの痔が次第に悪化する場合は、必ず医師に相談してください。ラバーバンド結紮、硬化療法、レーザー治療、または外科的除去など、より侵襲的な処置が必要とされ得る。
