惑星の3分の2以上が水中です。水中の世界には数十万種の異なる動植物が生息しています。大部分の陸地の草原は、自然の生息地でこれらの生命体を決して見ません。信じられないほどの水中風景、壮大なサンゴの形成、緑豊かな水生植物とエキゾチックな野生動物は、スキューバのギアと隠れた水中の世界へのベンチャーにストラップする人を待っています。あなたがテレビやプレートで海洋生物を見ることが単にコンテンツではない冒険心の魂のひとりであれば、スキューバダイビングはあなたの次の熱帯の休暇に少しアドレナリンを注入する必要があるかもしれません。
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スキューバテストダイブを与える
スキューバは、自給式水中呼吸装置の略で、冒険を夢見る人を描きます。しかし、あなたが広範な訓練と設備に資金を投入する前に、スポーツを試してみてください。多くのダイハツのスキューバダイバーは、まずリゾートスクーバの授業を取ることで腰を濡らしました。これらのコースは、必要なすべての機器を提供し、必要なギアと基礎技術を身につけます。その後、インストラクターがいるグループで海洋ダイビングに出かけます。あなたは最大深さ10メートル、つまり33フィートにしか行くことができませんが、スポーツの趣向を味わい、忘れられない熱帯の思い出を作り出すのに十分な深さです。
<！あなたに副鼻腔感染症、呼吸障害、またはあなたの健康を損なう他の重大な病気または状態がある場合は、より多くの気分になるまで、最初の海上ベンチャーを延期することをお勧めします海の価値がある。副鼻腔の問題がある場合、20〜30フィートの深さでさえ、耳に十分な圧力をかけて不快感を与えることがあります。あなたの最初の遠足を妥協しないでください。あなたが健康を感じているときに行ってください。また、あなたは合理的な状態にあるべきであり、広く開いた水の中にいるのが快適であると感じるべきです。明らかに、あなたは泳ぐ方法を知っていて、物理的に泳ぐことができるはずです。あなたが海の病気に罹る傾向がある場合は、ボートに乗る前に海の病気の薬を12から24時間服用してください。あなたの血流に薬を作り上げてください。それは、それを治療するよりもむしろうっ血を防ぐことがより効果的です。<！リラックス
あなたは奇妙なハードウェアに縛られています。ゴム製のスーツをはじき、エイリアンの環境に飛び込んできますが、あなたのアドレナリンがあなたのほうをより良くすることはできません。あなたは、訓練を受けた免許を持った経験豊富なダイバーがリードしています。あなたが知っている世界は、たくさんの空気と共に頭の上に数フィートです。あなたが不安または過度に興奮している場合、あなたはより迅速に呼吸を行い、限られた酸素供給をより迅速に使用します。心配しないで、インストラクターがあなたを溺れさせることはありませんが、あなたは呼吸が強すぎるので、ダイビングを短くしたくありません。
Conserveあなたの息を止めないでください。これにより、より多くの酸素を使用するようになります。あなたの横隔膜を使って、ゆっくりと深く呼吸してください。肺を完全に満たし、ゆっくりと吐き出す。あなたの胸の筋肉で息を吸い込み、吐き出す前に一時停止してください。これにより、より多くのガスが肺内で交換され、酸素が保存されます。ゆっくりとやさしく動いて、運動を減らし、酸素の使用を制限してください。あなたの指を蹴るとき、ゆっくりとして、あなたのスリップストリームの中であなたの蹴りを抑えてドラッグを減らします。アームの動きを最小限に抑えます。
安全です
