運動後の重度の頭痛

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運動後の重度の頭痛
運動後の重度の頭痛
Anonim

運動後に重度の頭痛を経験した場合は、運動を変えて予防することができます。運動後の頭痛は共通しており、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。運動後に頻繁に頭痛を起こした場合は、原因が重大ではないことを確認するために医師に相談してください。

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タイプ

運動後頭痛は、MayoClinicによると、プライマリまたはセカンダリのいずれかです。 com。原発性頭痛は通常無害であり、投薬を使用して容易に予防される。副次的な頭痛はしばしばより深刻です。運動後の副次的な頭痛は、脳内の出血または腫瘍の徴候である可能性があります。

原発性頭痛は、激しい運動の後に頭の両側に発生する激しい頭痛です。副次的な頭痛は原発性頭痛と同じように感じますが、しばしば嘔吐、意識喪失、二重視力または首筋の硬直を伴います。

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原因

MayoClinicによれば、運動中の頭痛は、ランニング、ローイング、テニス、水泳、リフティングなどの激しい運動の後に最も頻繁に発症します。 com。医師は運動後の頭痛がなぜ起こるのか正確には分かりませんが、激しい運動が頭の中の血管を広げて頭痛を引き起こすと信じている医師もいます。暑い場所や高所で運動する場合、または片頭痛の家族歴がある場合は、運動の頭痛を経験する可能性があります。

<!二次運動の頭痛は、内出血、腫瘍または血流の制限などの重篤な病状によって引き起こされます。

治療

主な運動の頭痛に苦しんで、あなたの医者がより深刻な基礎状態を見つけられない場合、おそらく頭痛を処方薬で治療します。医師は一般に、運動の頭痛を治療するために抗炎症薬および血圧低下薬を処方する。通常、激しい運動をする前に、これらの薬を1時間か2時間かかります。また、予防措置として取り組む前に、アスピリンを服用してみることもできます。

治療

エクササイズをする前に、ウォーミングアップをして、運動の頭痛のリスクを減らしてください。天気が暑くて湿っているときは、屋外で作業しないでください。頭痛を避けるために、運動前、運動中、運動後に水分を吸収してください。脱水しないように運動する前に、電解質強化スポーツドリンクを飲むか、バナナを食べて、体内に十分な電解質があることを確認してください。