痛みのある膝のための靴の挿入

シルフィとレイン

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痛みのある膝のための靴の挿入
痛みのある膝のための靴の挿入

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Anonim

膝は骨、軟骨、靭帯、筋肉、腱および関節でできています。これらの構造のいずれかが損傷または罹患している場合、膝の痛み、歩行の困難および制限された可動性を経験することができる。約900万人のアメリカ人に影響を及ぼす関節炎は、膝の組織を磨耗させ、腫れを引き起こす可能性があります。スポーツとエクササイズは、長期の慢性痛を引き起こす可能性のある事故に遭遇します。靴のインサートは膝の痛みの治療の一つにすぎません。

<!靴のインサートは、矯正器具としても知られていますが、靴の中に入れてアーチを支える医療機器です。インソールは、膝の痛みを和らげるのに役立つ足と足首の間の力を変更し、緩衝することによって機能します。インサートはまた、足のアライメントと動きを変更します。 Orthoticsは、短期的な解決策として、また怪我を防ぐのに役立ちます。

<!装具を用いて治療することができる状態には、膝蓋大腿痛、腸脛骨帯症候群および特定のタイプの関節炎が含まれる。膝痛としても知られる膝蓋大腿痛は、膝関節の過負荷、筋肉の機能不全および運動の問題によって引き起こされる可能性がある。一方または両方の膝の中で起こりうる膝蓋大腿痛を患っている人は、活動中の膝の前で痛みを経験し、階段や丘を降りると悪化することが多い。脊髄神経叢症候群は、外傷または損傷による膝の外側の痛みを指し、しばしば走者に発生する。変形性膝関節症は、骨の間に位置する組織のクッション層である膝軟骨の変性をもたらす関節疾患である。

<!一般的な薬局、スポーツ、一般店、カスタムメイドのもので購入できる種類は2種類あります。マスマーケットの装具の利点は、それらが安価であり、ほとんどのカジュアルシューズに適合していることです。しかし、欠点は多くあります。店頭で購入した靴のインサートは、すべての種類の足に適合せず、すぐに磨耗する可能性があります。挿入に慣れるまでに時間がかかることがありますが、2〜3週間後に足を調整する必要があります。不快なインソールを着用し続けると、痛みやダメージが増えます。カスタムメイドの装具は、足病医の医師によって処方され、足の型を使用して設計されています。彼らは非常に高価なことができますが、あなたの診断に応じて、あなたの健康保険の対象となることがあります。証拠

American Podiatric Medical Associationが発表した1998年の研究では、研究者らは靴のインサートを用いて膝痛治療を受けた12〜87歳の102人の患者をレビューした。フォローアップの予定では、患者の76.5%がインサートを使用した後に痛みの有意な減少を報告した。カスタム装具を製造する会社の社長であるSeamus Kennedyは、適切な種類の装具を選ぶことは難しいと説明しています。雑誌「スポーツ&エクササイズの医学&科学」に掲載された2003年の研究では、4つの異なる靴インサートが膝関節にフィットすることが評価されました。研究者らは、数十年にわたり下肢の痛みや病気を治療するために矯正薬を使用した結果、すべての人に適切な靴のインサートをすばやく診断することができなくなったことを発見しました。