寒い傷や熱水疱は、単純ヘルペス1型感染の結果として生じる口、鼻、顎、および指に液体で満たされた病変である。これらの病変は伝染性であり、一般に治癒するのに2〜3週間かかります。この期間中は、最小限の変更で、運動などの通常の活動に自由に取り組むことができます。
今日のビデオ
<！ - 1 - >エクササイズ
エクササイズをしても寒さの原因はありません。しかし、冷たい傷は、ジムの設定内で、ある人から別の人に移すことができます。冷たい傷は、キスを含む直接の接触によって、人から人へと最も頻繁に移されます。寒い傷口を引き起こすウイルスは、タオル、水のボトルを共有したり、運動器具の片に病変をこすり合わせたりすることで感染させることができます。寒い痛みを伴う運動をする場合や、寒い痛みのある人の近くで運動する場合は、特別な予防策を講じてください。水のボトルやタオルを絶対に共有しないでください。抗菌拭き取り用具を使用して機器を拭き取ってください。ほとんどのジムが使用しています。あなたの指が痛い場合は、病変が治癒するまで自宅で解決するのが最善の方法です。これは感染を避けるだけでなく、寒い傷跡を他人に広げるのを防ぐのにも役立ちます。
<！ - > - >症状
寒い傷口は、痛みを伴う小さな水分で満たされた水疱として最も頻繁に出現します。寒い傷口の大部分は口の隅で発生します。最初の数日のうちに、あなたの寒い痛みの部位の周りに痛みとうずきを感じるかもしれません。治療
治療をしないと、2週間以内に冷えた痛みが治癒する。重度の痛みを経験する場合は、局所麻酔薬であるリドカインなど、局所治療によって痛みを和らげることができます。経口薬は、痛みや痛みの持続時間を減らすのにも役立ちますが、寒い痛みの形成に気づいた直後にこれらの薬物療法を開始する必要があります。頻繁な寒い傷口を経験した場合は、医師は抗うつ薬を処方することがあります。
<！ - 3 - >
警告