私は私の楕円の下にマットを置くべきですか?

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私は私の楕円の下にマットを置くべきですか?
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Anonim

楕円形のトレーナーは、トータルボディワークアウト用に設計されたフィットネス装置のタイプです。個々のスタイルは異なりますが、これらのマシンは階段の登山家や伝統的なトレッドミルの努力とモーションを組み合わせています。ハンドグリップ付きのアームバーでは、腕と肩の筋肉を操作できます。楕円形マットは、楕円形マシーンのベースの下に適合するフロアマットであり、多くの目的を果たす働きをする。

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ノイズリダクション

振動は、特に200ポンドを超える人のために、楕円形の機械を使用するときに問題になります。使用中の連続的な動きは、裸の床に対する振動だけでなく、機械の構成要素に騒音を発生させる傾向がある。楕円形のマットは、振動を吸収し、ノイズを消音するのに役立ちます。

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床保護

ブランドやモデルによっては、楕円形の機械の重量は数百ポンドにもなります。カーペットと機械の間に楕円形のマットを置くことは、重量を均一に分配し、繊維の破砕を最小限にするのに役立つ。多くの楕円形機械は、ベースにゴム製のグリッパパッドを備えています。これらのパッドは、機械のわずかな動きから硬材の床を保護するのに役立ちますが、楕円形のマットは追加の保護層を提供し、タイルや木の床の傷を防ぐのに役立ちます。

<!楕円形の安定性

楕円形の機械の比較的小さなベースは、使用中に、特に硬い床で揺れることができます。より大きな人々は、特に機械にゴム製グリッパパッドがない場合、この小さな動きよりも小さな動きを感じるかもしれません。楕円形のマットはベースのクッションに役立ち、使用中にユニットを安定させる働きがあります。

マットを使用する際の考慮事項

楕円形のマットは、楕円形のトレーニング中に必須のコンポーネントではありませんが、あなたのルーチンに集中することができます。楕円形の配置とデザインは、マットを購入する必要があるかどうかを決める上で最も重要な要素です。ガレージや地下室の床などの頑丈なコンクリート床に取り組み、ベースに丈夫なグリッパパッドを含む大きな楕円形を使用する小さな人物は、揺れ動く小さなベース。多くの楕円形パッドの価格は50ドル未満であり、楕円形の機械に費やされる数百または数千ドルに比べて比較的安価な投資となります。