ように、バナナは完璧な果実です。バナナは、独自のリサイクル可能な容器に入れられ、冷凍を必要とせず、必須のビタミンやミネラルを含んでいます。ビタミンやミネラルは、血圧の低下など、あなたの体に良い副作用をもたらします。しかし、バナナは重篤なアレルギー反応を起こしている人にとっては致命的となることもあります。
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<！ --1 - あなたがバナナを食べるとき>ビタミン
、あなたはビタミンB群を摂取しています。 Bビタミンは、あなたの神経系を落ち着かせ、月経前症候群の症状を軽減するのに役立ちます。バナナが含有するビタミンB-6は、気分変動を防ぐことができる血糖値を調節するのに役立ちます。ビタミンB-6の鎮静特性はまた、喫煙者がニコチン離脱から回復するのを助けることができる。
<！ - 2 - >ミネラル
バナナを食べるとカリウムとマグネシウムが体内に取り込まれます。カリウムの副作用には、心拍数の調節、血圧の低下、酸素の流れの改善、体の水位の維持などがあります。これらの効果は、ストレスのレベルを下げるという全体的な利点があります。カリウムとマグネシウムは、ニコチン離脱症状の管理にも役立ちます。
<！ --- 3 - >胃
バナナ中の繊維は、正常な腸の機能を回復し、胸焼けを減らすことによって、あなたの胃を支援することができます。あなたはバナナにアレルギーがある場合、あなたは反対の効果を経験するかもしれません。バナナに対するアレルギー反応は、胃の痛みまたは嘔吐の原因となることがあります。バニラのアレルゲンはラテックスゴムのアレルゲンに似ているため、アレルギーはラテックスアレルギーに由来する可能性があります。バナナのアレルギーはまた、果物そのものや花粉に対する反応かもしれません。
呼吸器
バナナに対するアレルギー反応には、呼吸器愁訴が含まれる場合があります。あなたの口は、バナナとの接触を作るために最初の場所であるので、あなたが腫れ舌、唇、のど、お口の生の屋根、またはかゆみ口やのどが発生することがあります。これらの症状は、直ちに、またはバナナを食べる時間内に起こり、発疹または蕁麻疹を含むこともあります。最も脅威的な反応は、アナフィラキシーショックであり、呼吸が極めて困難になり、血圧が低下する。
