コリンおよびイノシトールの副作用

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コリンおよびイノシトールの副作用
コリンおよびイノシトールの副作用
Anonim

神経伝達物質の成分であるコリンとナイアシンの一形態であるイノシトールは、脳、心臓血管および神経機能に関連する。これらを組み合わせると、理論的には、米国食品医薬品局(FDA)によると、神経系を介して電気シナプスを伝達するために不可欠な化合物であるアセチルコリンに変換される。コリンとイノシトールの併用は健康な肝臓を促進することもあります。この製品の性質上、リスクがないわけではないため、使用する前に必ず医師に相談してください。

<! - イノシトールはビタミンBファミリーの一員であり、吐き気や食欲を失い、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。一般的に、これらの効果はサプリメントの導入によるものであり、経時的に減少する可能性がある。高用量のイノシトール(400mgを超える)およびコリン(500mgを超える)も、これらの副作用を引き起こす可能性がある。イノシトールはナイアシンの一種であるため、皮膚の発赤や発汗などがあります。このビタミンBの一般的な効果です。

<!体の臭い

コリンを多量に消費すると、体の臭気が出る可能性があります。リウスポーリング研究所によると、 1日あたり10〜16gを超えると、この望ましくない効果を引き起こす可能性があり、汗を流して唾液を豊かにする原因となります。これらの状態は、代謝コリンの副産物であるトリメチルアミンの量の増加によって引き起こされる。

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低血圧

7〜8g以上のコリンを摂取すると、血圧が著しく低下し、低血圧につながります。これはめまいや失神の原因となります。したがって、コリンとイノシトールのサプリメントを服用する際には、医師のアドバイスに従う必要があります。既存の状態をすばやく複雑にし、他の医薬品との相互作用する可能性もあります。