クレアチンは、正常な膵臓、腎臓、肝臓機能を通じて体内で生成されるアミノ酸です。クレアチンは体内のタンパク質を作り、筋肉を作り、エネルギーを供給します。あなたの食生活、特に魚や肉から、Amplified Creatine 189のような特別なサプリメントを摂取することができます。クレアチンレベルが低下すると、疲労、筋肉の緊張が緩和され、身体的耐久力が低下することがあります。しかしながら、増幅されたクレアチン189および他のクレアチンサプリメントは、運動能力を効果的に高め、潜在的な副作用を引き起こすことは証明されていない。 Amplified Creatine 189またはその他のクレアチンサプリメントを服用する前に、医師と相談してください。
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胃腸の副作用
MayoClinicによる。クレアチンサプリメントは、筋肉のけいれん、胃の不調、腹部のけいれん、消化不良、ガス、吐き気、下痢などの消化器系の副作用を引き起こす可能性があります。重度の下痢の場合には、電解質の不均衡および脱水症を引き起こすこともある。胃腸の副作用を避けるために、ラベルに記載されているよりも増幅されたクレアチン189を服用しないでください。
<！ -----------体重増加と脱水
Amplified Creatine 189を定期的に服用すると体重が増加することがあります。 MayoClinic。 comは、クレアチンの使用によって得られる体重は水分保持のためであると説明しています。 Amplified Creatine 189の使用をやめると、余分な水分を処分する可能性が高くなります。 Amplified Creatine 189を摂取すると、体の残りの部分から筋肉組織が水分を吸収し、脱水を感じることがあります。薬物。あなたが脱水を防ぐためにクレアチンサプリメントを消費している間、多くの水を飲むことを提案しています。
<！ ----->筋肉のひずみ
クレアチンの消費は、筋肉の緊張と筋肉の痙攣につながります。これは、定期的に運動するアスリートにとって障害となります。重度の筋肉痙攣は、筋肉への栄養素の移動を抑制する適切な血液の流れを抑えることができます。これは、所望のより高い筋肉量よりも筋肉量を低下させる可能性がある。
腎臓と肝臓の損傷
体内にクレアチンが蓄積すると、重度の腎臓や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。増幅クレアチン189のアミノ酸は速やかに作用し、警告症状が遅すぎることがあり、これが有害な影響をもたらす。 Amplified Creatine 189を長期間使用すると、腎臓や肝臓に害を及ぼすことがあり、感染やホルモンや酵素の不均衡のリスクを高めることがあります。
