妊婦になることを考えている女性のために、出生前のビタミンを飲むことを提案することがあります。出生前のビタミンは、正常な胎児の発育および特定の先天性欠損の予防に不可欠なビタミンおよびミネラルの特別に配合された組み合わせである。出産前ビタミンは、投薬の場合と同様に、妊娠前でも妊娠中であっても、副作用を引き起こす可能性があります。
<！ビタミンとミネラルの日々の必要量が増加します。この必要性を満たすために、出生前のビタミンは、マルチビタミンに見られるレベルよりも高レベルのビタミンおよびミネラルで処方される。母体の健康と適切な胎児の発達のために、より多量の葉酸、鉄およびカルシウムが取り込まれる。ビタミンA、チアミン、リボフラビン、ビタミンB6およびB12、ナイアシンおよびビタミンC、D、EおよびKは、出生前のビタミンに記載されています。出生前のビタミンは、カリウム、マグネシウム、亜鉛の女性の毎日の必要量を補うものです。<！推奨事項
あなたの医師は、妊娠前、妊娠中、そして時には授乳中に必要なビタミンとミネラルを追加提供するために、胎児ビタミンを推奨します。多くのビタミンやミネラルは、大量に摂取すると深刻な副作用を引き起こす可能性があります。出生前のビタミンを処方された量以上服用しないでください。出生前のビタミンを飲む前または後に2時間以内に他のマルチビタミン製品を飲まないでください。類似のビタミン製品を同時に摂取すると、ビタミン過剰摂取または重篤な副作用が生じる可能性があります。出生前のビタミンを服用する前に、医師に相談してください。
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副作用指示通りに摂取すると、出生前のビタミンは重篤な副作用を引き起こさない。一部の女性は、出生前のビタミンを飲んだ後に腹が詰まり、他の人は悪心、嘔吐、下痢を経験することがあります。より高いレベルの鉄は、便秘または暗くなったまたは緑色の便につながる可能性があります。口の中の珍しいまたは不快な味は別の副作用である。出生前のビタミンには常にアレルギー反応の可能性があります。アレルギー反応の症状には、蕁麻疹、呼吸困難、顔の腫れ、唇、舌、喉が含まれます。これらのアレルギー反応の徴候が現れている場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
ヒント
出生前のビタミンを飲んで吐き気がある場合は、軽食や夜間に服用してみてください。便秘の副作用に対処するためのヒントは、水を十分に飲むこととあなたの食事に多くの繊維を追加することが含まれます。便軟化剤の使用については、ヘルスケアプロバイダーに相談し、毎日の身体活動の増加が望ましいかどうか尋ねてください。