サッカーチームのミッドフィールダーは、チェーンの重要なリンクを表しています。彼らはフルバックからボールを受け取り、それを攻撃者にどのように配布するかについて良い判断を下さなければならない。さらに、ミッドフィールダーは、故障やチャンスが発生した場合には、防衛と攻撃のために流動的に補充する必要があります。あなたがこれらのワークピースの1つであるなら、あなたはスマートで、フィットし、多目的である必要があります。
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合う方法
防衛のために中盤に進む場合は、心血管調節を改善する必要があります。ミッドフィールドは、特にフィールドの左右に、防御側でプレーするよりもフィールドのエンドツーエンド・ランを必要とする場合があります。あなたがストライカーとしてのキャリアから後退している場合、あなたはまともなスプリンターかもしれませんが、持久力がありません。いずれにしても、インフォーマルなピックアップゲーム、屋内サッカー、またはチームメイトやバディに対して1対1のゲームを追加して、持久力を向上させることができます。また、自殺、シャトル、ファットレークなどの間隔の実行や繰り返しの実行を実行することもできます。
<！ - 2 - >掘削ボールスキル
ミッドフィールダーは、優れたボールコントロールとパススキルが必要です。 「Attacking Soccer」という本の寄稿者は、コーチができるだけ多くの訓練を集めて、ボールをすばやくコントロールし、パスを受け取った直後にボールをチームメイトに正確に移動させるために使用することを推奨しています。たとえば、12 x 15ヤードの円錐でマークされた2つの小さな長方形を設定できます。各ボックスに7人から10人のプレーヤーからなる2つのチームを編成します。 1つのチーム "A"のチームは7回のパスを完了し、次にボールがボール "B"のプレーヤーに渡されてポイントが得られ、そこでゲームが続行されます。優勝チームが5ポイントを獲得した時点までプレーすることができます。このドリルはメジャーリーグサッカーの試合の前にウォームアップとしてよく見られます。
<！あなたのチームが典型的な4-4-2フォーメーションを使用している場合、4人のミッドフィールダーが4人のディフェンダーと2人のフォワードの間に挟まれます。 - 3 - >決定を下す
2人の中央ミッドフィルダーは、防衛と犯罪の間のシャトルとして、チームメイトと野党のポジションを常に意識しておく必要があります。例えば、バルセロナの傑出したミッドフィールダー、アンドレス・イニエスタは、ボールを受け取る前に少しでも一瞥していると説明しています。そうすることで、ボールをワンタッチパスでどこに渡すかを素早く決めることができます。良い決断を下す、彼は助言する：どこに立つべきか、どこで渡すべきか、誰がパスを望むか、それをどこで提供するか。このスキルを取得する最善の方法は試合と試合であり、サッカーの試合には正式で非公式な時間を投資し、何が効果的で何が効果がないかを評価します。ライブテレビやプロのサッカーを見ることも助けます。
攻撃とスコアリング
左右の翼のミッドフィールダーは、ボールをサイドに持ち越して、自分自身をスコアリングしたり、ボールをフォワードにクロスインしたりすることができます。中央のミッドフィルダーは、遠方から狙いを定めたり、ゴールの前で十字を終えることもできる。チームはミッドフィールドで5本のラインを形成することで、クロスとフィニッシュを容易に練習することができます。ウィングのミッドフィールダーとディフェンダーは、外線に立つことができます。右サイドのプレーヤーは、ボールを羽の下でドリブルし、それを横切って長いパスをゴールの前に向かって送る。ミドルラインから進んだ3人のプレーヤーは、ボールを見出したり、ボレーリングしたり、トラップしたり、シューティングしたりしてスコアを出します。左の側面で繰り返し、交互に続けます。
