マーク・ウォールバーグは家族と一緒にバルバドスのビーチでの休暇にクリスマス休暇を過ごしたかもしれませんが、46歳の俳優はソーシャルメディアで彼のファンを思い出させたので、彼の体は決して休暇を取りません。
家族の時間。
マーク・ウォールバーグ（@markwahlberg）on
この星は マイル22の 形になりつつあります。 マイル22 は、政治腐敗と戦うためにインドネシアの警官と協力するCIAのフィールドオフィサーを演じるアクション映画です。 ウォールバーグは、「ワイン、パスタ、ミートボールなし」を意味するアクション3部作で人生で最高の体型になりたいと メンズフィットネスに 語りました。 今、彼は休暇中にいくつかの「ゴルフコースのミートボール」を持っていたので、後者の規則から少し休憩を取ったに違いありません。
@chef_lawrence_dのご厚意によるゴルフコースのミートボール ️@travismathew
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しかし、彼はまた、エクササイズボールに寄りかかって、メディシンボールをキャッチするために上下に収縮するワークアウトでタンパク質を相殺しました。 妻とおしゃべりをしたり、映画を見ているときにもできる簡単な動きですが、6パックの腹筋を必ずお届けします。
家族と休暇中ですが、#Mile22のトレーニングを続ける必要があります。 #休みなし
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ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。