胃痙攣は食べ過ぎによって引き起こされることがよくありますが、特定の食品を摂取すると同じ効果があります。ブロッコリーのような消化困難な食品は、しばしば腸内のガス量を増やす原因となります。まれなケースでは、痙攣は食物アレルギーのためですが、あなたは通常、痒みなどの他のアレルギー関連症状と一緒にその痛みを経験します。ほとんどの胃痙攣は最終的には消えてしまいますが、痛みが長期間続くか、アレルギー反応が疑われる場合は医師に相談してください。
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ガスけいれん
ガスは通常、腸内に蓄積します。ガスは、大量の空気を取り込むか、大腸の食品の分解から生じます。ガスが腸壁に及ぼす圧力のために、痛みや痙攣感覚が起こり、肛門を通ってガスを出す、または通過させると、しばしば救助される。腹部の膨満感もガスの一般的な症状です。多くの人が胃の痙攣として症状を説明していますが、個人は通常大腸で痛みを経験しますが、これは実際の筋肉の痙攣ではありません。
<！ブロッコリーの問題ブロッコリーは、複雑な糖であるラフィノースを含むいくつかの食品の1つです。人間は、小腸に糖を分解するための適切な酵素（アルファガラクトシダーゼとして知られている）を持っていないので、大腸に送り込まれ、細菌はそれを分解する。このプロセスはガスを大量に生成し、窮屈になる可能性があります。ラフィノースを含む他の食品には、豆、ブリュッセルの芽、アスパラガス、および全粒が含まれ、これらはすべて腸内のガスの一般的な原因である。他の野菜には微量のラフィノースも含まれています。人間がラフィノースを分解する適切な酵素を持っていないにもかかわらず、誰もがそれを消費するのと同じ症状を経験するわけではありません。
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その他の原因生のブロッコリーは、適切に洗浄、調理、保管されていないため、サルモネラなどの有害な細菌で汚染されている可能性があります。これは食べると食中毒につながる可能性があり、痙攣、膨満感、ガス、発熱、下痢、嘔吐を引き起こす可能性があります。軽度の場合は、ひどい痙攣を引き起こすだけかもしれません。あまり一般的ではない、痙攣は、食物アレルギーや根底にある消化器疾患などの別の問題の症状です。食物アレルギーは、しばしば、口や唇のかゆみ、かゆみ、くしゃみ、蕁麻疹、吐き気などの症状を引き起こします。より重篤な症状には、咽喉閉鎖、胸痛および失神が含まれる。過敏性腸症候群のような特定の消化器疾患は、痙攣を症状として含むことがある。
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