以前の研究では、夜更かし型は早死のリスクが高く、肥満、不眠症、不安、抑うつ、ADHD、薬物乱用、精神障害に罹患する可能性が早い鳥よりも高いことが示されています。 しかし、Imperial College Londonの研究者は、自分のクロノタイプを決定する遺伝的要因（人が自然に最も警戒し、最も疲れていると感じるとき）が乳癌のリスクにも関連しているかどうかを見たかったのです。
そのために、彼らは28の以前の研究に関与した400, 000人以上の女性の3つの睡眠特性（クロノタイプ、睡眠時間、不眠症）に関連する遺伝的変異を分析しました。 彼らは、自分を「朝」型と表現した女性100人に1人が乳癌を発症したのに対し、「夕方」型と表現した女性100人に2人が乳癌を発症したことを発見しました。
残念ながら、専門家によると、クロノタイプが遺伝的であることを考えると、夜更かしがこのリスクを減らすためにできることはあまりありません。 「これらのデータは、睡眠習慣の修正が最終的に乳がんのリスクの低下につながる可能性があることを示唆するものではないことに注意することが重要です。」ロンドン大学は、サイエンスメディアセンターに語った。 「乳がんのリスクは、それ自体が「朝」または「夜」の好みに関連する遺伝的（したがって変更不可能な）特性に関連しているように思われます。
そうは言っても、研究者は、早起きや遅刻を好むかどうかは、乳がんのリスクを高める他の要因（アルコール摂取やBMIなど）とほとんど同じ影響を与えないことを強調しています。変更可能です。
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ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。