メキシコ料理のスタイルと伝統を捉えた伝統的でカラフルなフュージョン料理を提供するレストランです。創業者のマヌエル・オロスコは、様々なスパイス、野菜、フレーバーの組み合わせを取り入れ、古典的なメキシコ料理を保存した味と独創性を追求しました。あなたが味の経験のためにスーパーメキシコのお気に入りを楽しむ場合、いくつかの重要な栄養情報は、あなたが健康だが風味豊かな選択をするのを助けることができます。
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スーパーメキシコの健康的な側面
スーパーメキシコは、カロリー予算の誰でも新しいカロリーと炭水化物を意識したメニューを提供します。これらのアイテムは、昔ながらのお気に入りのシンプルで健康的なひねりです。豊富な白トウモロコシ粉の代わりに全粒小麦を用いて作ったクエサディヤを含む。また、低脂肪チーズとドレッシングで飾られた典型的でないタコもあります。さまざまな選択肢があり、高脂肪肉の代わりに栄養価の高いタンパク質が豊富な豆を選ぶこともできます。
<！ - 2 - >低炭水化物メニューオプション
健康的なスーパーメスメニューには、炭水化物が少ない食品も含まれています。本格的なスーパーメキシコの伝統には、トルティーラの殻のような濃縮トウモロコシ粉の製品が含まれているため、これらの代替品は炭水化物の含有量を緩和するように設計されています。大人の男性と女性にとって、健康的な食事は6〜8オンスで構成されています。 1日あたりの穀物さまざまな低炭水化物の選択肢から、15グラム以下の炭水化物のすべてであるブリオ、エンシラダ、タコスの中から1つを選ぶことができます。
<！ - > - >スーパーサラダ
スーパーメキシマのスープとサラダは、必須の食物繊維が詰まった栄養豊富な野菜を取り入れながら、メキシコの味を楽しむより美味しい方法です。あなたはサラダ全体を選択し、あなたのニーズに合わせてあなたのタンパク質とガーニッシュを調整するか、またはスープで半分のサラダを選ぶことができます。ビタミンAとビタミンCの優れた供給源としてあなたのドレッシングとしてサルサを選んでください。どんなものを選んでも、ピーマン、ジャラペノ、トマト、スカッシュ、アイスバーグのレタスを組み合わせて豊富な栄養素を取り入れてください。
スーパーメックスミックス
あなたが健康的なオプションとしてスーパーメキシコを楽しむことに決めた場合、メニューに含まれる低カロリーと炭水化物のオプションを混合してマッチングさせることで、栄養価の高い選択肢が得られます。あなたは味や楽しみを代用することなくお気に入りを選んで選ぶことができます。適度な量の炭水化物を組み合わせて、健康的な食事のために毎日推奨される値にとどまり、野菜や野菜のタンパク質をたくさん加えれば、あなたに最高のスーパーメキシコが与えられます。
