癌の治療法はまだ見つかっていませんが、過去数十年にわたって癌研究で多くの進歩を遂げたという議論はありません。 喫煙ががんの主な原因であることを示す研究は、1950年代には早くも現れ始めましたが、この致命的な習慣を終わらせるキャンペーンが本格的に始まったのはごく最近です。 また、大量の赤身や加工肉を食べるとがんのリスクが高まり、多くの人が植物ベースの食事を採用するという証拠が増えています。
しかし、私たちは60年前よりも現在がんの原因について非常に多くを知っていますが、 The Lancet Public Healthで 発表された不穏な新しい研究は、ミレニアル世代が実際にベビーブーマーの年齢よりもがんのリスクが高いと主張しています。 そして、その背後にある理由は、医学界で増大している別の懸念、肥満の流行に関係しています。
最近の研究によると、平均的なアメリカ人は現在技術的に肥満であり、男性と女性の両方が1960年から2002年までに24ポンド以上増加したことが示されています。肥満は癌を含む様々な疾患に関連しているため、これは大きな問題です
現在の状況をよりよく評価するために、米国癌協会と国立癌研究所の研究者は、1995年から2014年の間に癌と診断された25から84歳の人々のデータを分析し、最も一般的な30種類の癌を調べました。肥満に関連しています。 心配なことに、彼らが発見したのは、高齢者（50〜84歳）と比較して、若年成人（25〜49歳）の肥満関連がんの 半分 に有意なスパイクがあったことです。 がんの全体的なリスクは、特にHIVや喫煙によって引き起こされるがんの種類に関しては、この年齢層では依然として低くなっています。 しかし、結腸直腸、子宮体（子宮内膜）、胆嚢、腎臓、多発性骨髄腫、膵臓などの肥満関連がんのリスクは、ベビーブーマーの年齢の2倍でした。
さらに悪いニュースとして、科学者たちは、過去40年間でアメリカの肥満の有病率が2倍になった理由と、それが子供に広がっているようだと判断するのにまだ苦労しています。 アメリカ癌学会の監視および健康サービス研究プログラムの主任科学者であり、研究の筆頭著者であるヒョナ・ソンは、それが主に私たちの現在の生活習慣によるものであると信じています。
「私たちが住んでいる食物環境は、エネルギー密度が高く、糖度が高く栄養価の低い食物の過剰消費を促進します。 「さらに、自転車の代わりに車を使用するなどの省エネ技術により、身体活動はライフスタイルから「設計」されました。」
確かに、今日の若者は前世代よりも座っている時間が長く、テレビを見ながらソファに座って車に座ってソファで家に座ってシームレスに移行することを示す多くの研究があります。 そして、ハーバード大学医学部によると、「平均的なアメリカ人の食事の一部のサイズとカロリー密度は良くなるために変化した」が、過去30年間で私たちは以前よりもずっと多く食べることを示している」食事とスナックの平均数は1日3.8から1日4.9に増加しました。」
この増加する流行に対抗するために、Sungは、子供たちができるだけ早く良いライフスタイル習慣を身に付けることが重要であると言います。つまり、iPhoneでジャンクフードを無意識に食べるのではなく、健康的な食事と外で遊ぶことを意味します。 彼女はまた、医師と政策立案者の両方が警報をさらに鳴らす必要があると考えています。
「プライマリーケアの医師の半数未満が全国スクリーニングの推奨にもかかわらず定期的にボディマスインデックスを評価している」と彼女は述べ、「カロリーの濃い食べ物や飲み物の宣伝、砂糖入り飲料への税金、都市計画…身体活動を促進します。」
体重は今日の日と年齢で敏感なトピックかもしれませんが、人々は座りがちなライフスタイルと過剰な体重が短期と長期の両方で深刻な結果をもたらす可能性があることを知る必要があります。 これについて詳しくは、携帯電話を置いて外で散歩することで得られるその他の主要な健康上の利点をご覧ください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む
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