口から連続的に呼吸すると、他の人から面白い顔を出すよりも深刻な結果になります。未治療のまま放置すると、口の呼吸が口の健康や顔の構造に大きな変化を引き起こす可能性があります。実際、歯科医のYosh Jefferson博士によると、長く歯が狭く、曲がった歯や狭い口を特徴とする長い顔面症候群の発症につながる可能性があります。 。あなたまたはあなたの子供が口から呼吸している場合は、医師に相談してください。
<！この呼吸法の一般的な症状には、乾燥した、ひびの入った唇、口渇、口臭、いびき、昼間の疲労などがあります。口からの呼吸は健康に重大な影響を及ぼす可能性があるため、原因を突き止めることは行動を止める上で不可欠です。長時間顔面症候群の構造変化に加えて、口呼吸は歯肉炎を引き起こし、深刻な心血管疾患を発症するリスクを高めることがある。それは血中の酸素量を制限し、高血圧や心臓合併症の可能性を高めます。口呼吸に伴う睡眠不足は、日中の認知機能やエネルギーレベルを低下させます。<！ - 2 - >
慢性アレルギー
慢性アレルギーは口呼吸を引き起こす可能性があります。この症状は子供によく見られます。あなたの鼻の通路が閉塞されているため、アレルギーのエピソードや寒さがあるときは、口からの呼吸は珍しいことではありません。しかし、これらの通路が慢性的なアレルギーのために継続的に遮断されている場合、口呼吸が標準となり得る。この問題の子供は、歯の問題だけでなく、行動上または学問上の問題を抱えている可能性があります。
<！拡大アデノイドアデノイドは、咽喉と鼻腔をつなぐ組織で構成されています。この組織の機能は、鼻から体内に侵入する細菌やウイルスの感染と戦うことです。あなたのアデノイドはこの過程で拡大することがあります。口呼吸に加えて、症状にはいびき、大きな呼吸、睡眠時無呼吸が含まれます。 Nemours FoundationのKidsHealthによると、耳の感染症はアデノイドが拡大した小児でも一般的です。 org。健康への影響が続く場合は、アデノイドを除去するための手術が必要な場合があります。
睡眠時無呼吸症
米国人呼吸ケア協会（American Association for Respiratory Care）によると、数百万人のアメリカ人が睡眠時無呼吸症を抱えており、1000万人がそれを知らずにこの疾患を患っていると推定されている。無呼吸の患者は、睡眠中に浅い呼吸をしたり、短時間呼吸を停止したりする。これらの呼吸停止は、1時間に数回発生し、いびき音や窒息音を引き起こします。通常の呼吸能力を回復するときには、あなたの口からの呼吸が一般的です。特に、いびきや空気の呼吸があるときに。乾燥した口と喉で目を覚ますことは、この状態の一般的な徴候です。