うずくまる人差し指は、手根管症候群の症状であり、手と前腕を通る正中神経に影響を与える状態です。手根管症候群は治療なしで悪化し、仕事やスポーツや趣味に参加する能力を損なう可能性があります。迅速な治療は、神経への圧力を緩和し、症状を軽減するのに役立ちます。
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手首の骨と組織は、手根管と呼ばれる狭い中空の空間を作り出します。正中神経と靭帯がこのトンネルを通り、親指、指、中指、指を動かすことができます。腱または周囲の組織の炎症および腫脹が神経に圧力をかけ、手根管症候群を引き起こす。
<！症状
手根骨トンネル症候群の症状には、うずきに加えて、手のひら、親指および指のしびれ、痛み、かゆみまたは灼熱感が含まれ得る。痛みは前腕または手のひらにも起こり得る。あなたは腕や手を使うほど痛みが増すことが分かります。手根管症候群は親指を弱めることができ、ドアノブなどの物を掴むのが難しくなります。最初は夜間に症状が頻繁に見られるかもしれませんが、神経障害および脳卒中研究所は、症状が悪化するにつれて日中のうずきを感じ始める可能性があると報告しています。
<！危険因子
仕事や趣味が反復的な手の動きを伴い、手でつまむ動きや手首を曲げた物体をつかむ人は、手根管症候群を発症するリスクが高い。組立ラインでの作業、ガーデニング、コンピュータの使用、手での縫製、楽器の演奏、整備士としての作業は、病気を発症する機会を増やす可能性があります。ゴルフやカヌーなどのスポーツに参加すると、腱の腫れや炎症を引き起こすこともあります。家族医のアメリカアカデミーは、女性は男性よりも病気を発症する可能性が高いと報告しています。家族が手根管症候群を抱えている場合、または甲状腺疾患、糖尿病または慢性関節リウマチを患っている場合、リスクが増加する可能性があります。妊娠後期にホルモンが変化すると、手首骨折や他の怪我のように、手根管症候群が引き起こされる可能性があります。治療
イブプロフェンおよび他の市販の抗炎症性鎮痛薬を使用することは、手根管症候群による刺痛および痛みを緩和するのに役立ち得る。ステロイド注射はまた、短期間の救済を提供し得る。あなたの医師は、夜間には手首を曲げないようにするために副木を使用することをお勧めします。また、手と手首を悪化させるような作業を行うときに副木を着用するようアドバイスするかもしれません。理学療法は、手首を強化するのに役立ちます。手根管症候群が他の治療法に反応しない場合は、症状の原因となる仕事を避けるか、または手首を圧迫しないタスクを完了するための別の方法を見つける必要があります。あなたの症状がひどい場合は、医師は手根管の手術をして正中神経に当たる組織を解放することを推奨するかもしれません。
