米国陸軍の体重が体重を測定したときの体脂肪のテープ試験基準

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米国陸軍の体重が体重を測定したときの体脂肪のテープ試験基準
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Anonim

米軍のメンバーの体重が軍の許容重量基準を超えると、テープ検査が体脂肪率を決定する。時には、ユニットの指揮官や監督者が、個人の外見が過剰な体脂肪を示唆していると感じる場合には、テストを行うこともあります。公式の陸軍体重管理プログラムによると、米軍のメンバーは、「男性の体脂肪18%、女性の体脂肪25%というより厳格な国防総省の目標を達成するよう奨励されている。しかし、陸軍のテープ検査体脂肪基準は、より広い範囲の体脂肪率を有する個体を受け入れる。

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体脂肪基準

2013年9月現在、米国陸軍は年齢および性別に基づいて軍人の容認できる体脂肪測定を指定しています。 17歳から20歳の男性職員は体脂肪率を20%まで許容され、同じ年齢グループの女性職員は30%までの体脂肪率が許容される。 21〜27歳の男性の体脂肪率は22%、女性の体脂肪率は32%と高くなる可能性があります。 28〜39歳のグループでは、最大許容体脂肪率は、男性で24%、男性で34%に増加します。体脂肪基準は、40歳以上の人員の方が若干増加しており、男性は最大26%、女性は最大36%となっています。

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手順

軍事テープ試験は、較正された非伸縮性のテープ測定器を使用し、好ましくはガラス繊維製である。布およびスチールテープの使用は禁止されています。兵士は、標準的なPTユニフォームのジムショーツ、Tシャツ、ソックスを着用する必要があります。テスト中、ソリダーは、頭が正立し、目が前方を指している状態で、平らな面の真直ぐな位置に立つ。男性の場合、胴囲は頸部と腰の周りで測定されます。女性の場合、体の周囲は首、腰、腰の周りで測定されます。テープは皮膚と接触し、測定される特定の身体部分に適合しなければならない。しかし、それは下にある体の組織を圧縮するべきではありません。ヒップの周長を測定する場合、身体に対してジムショーツを圧縮するために、テープにわずかにしっかりとした圧力が加えられる。

<!すべての測定値は、最も近い1/2インチに記録される。測定の全セットは3回取られ、各連続測定は前の測定の1/2インチ以内になければならない。測定値が1/2インチ以上異なる場合、適切な3回の測定値が得られるまで、追加の測定値を取ります。次に、これらの3つの測定値から平均値をとる。男性の「円周値」を決定するために、平均頸囲が平均腰囲から差し引かれる。女性の「円周値」については、平均的な腰部および腰部の測定値を加算し、その後、平均的な首の測定値を差し引く。個体の円周の値と高さ(インチ)は、軍の体重制御プログラムに見られるように、軍の体脂肪率のチャートで一致します。

検査の失敗

体脂肪検査の基準を満たさない陸上要員には、適切な体重および体脂肪を維持するためのカウンセリングおよび教育セッションが提供されます。体重超過の人員は、昇格する資格がなく、指揮官、指揮官、第1軍曹の任務に割り当てることはできません。さらに、過体重の人員は専門の軍隊学校に通うことができません。