心臓発作は、常に胸をつかむ、腕を麻痺させるイベントとは限りません。 実際、米国心臓協会の2016年のある調査によると、米国のすべての心臓発作の45％は「サイレント」であり、明らかな症状が現れないことを意味します。
それでは、静かだが致命的なものから身を守るにはどうすればいいのでしょうか？ さて、あなたの心を傷つけることが知られている習慣を落とすことに加えて、あなたはあなたが日常の問題と容易に間違えることができる以下の心臓発作の警告サインを知っていることを確認することもできます。
1ほてり
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あなたが閉経期を迎える女性であっても、あなたが経験しているこれらのほてりはホルモンの変化の結果であると自動的に仮定すべきではありません。 JAMA内科で 発表された1, 015人の心臓発作患者に関する2013年のカナダの研究で、研究者たちは男性の約45％と女性の55％が急性冠症候群の症状として熱感および/または顔面紅潮を経験したことを発見しました（これは、心臓発作を含む心臓閉塞）。
2めまい
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めまいがする？ この一見無害な症状は、心臓発作の兆候である可能性があります。 同じ JAMA 研究では、男性患者の約24％と女性患者の27％が、彼らが経験した心臓閉塞関連症状の1つとしてめまいを報告しました。
3息切れ
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エクササイズや階段を上るなど、たくさんのアクティビティを行うと息苦しくなりますが、それはまったく普通のことです。 ただし、靴を結ぶために体を曲げたりソファから身を持ち上げたりするときに息切れしている場合は、間違いなく注意を払う必要があります。 2013年の JAMA 研究では、息切れは急性冠症候群患者の中で4番目に多い症状であり、男女の45％が息切れを経験しました。
4背中の痛み
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悪いマットレスと不適切なトレーニングに加えて、心臓発作は背中の痛みを引き起こす可能性もあります。 そして、あなたが女性なら、特にこの痛みを真剣に受け止めるべきです： JAMAの 研究で心臓発作中に腰痛を訴えた男性は27％だけでしたが、女性の43％近くがこの症状を経験しました。
5顎の痛み
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アメリカ心臓協会によると、顎の痛みや不快感は、人々が無視する傾向がある多くの心臓発作の警告サインの1つですが、実際には非常に一般的です。 JAMAの 研究では、男性の13％および女性の24％が顎および/または歯の痛みに対処していると報告しました。
6胃の痛みと不快感
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吐き気、消化不良、胃痛、胃の不快感は、多くの一般的な上腹部心臓発作の警告サインのほんの一部です。 実際、ジャーナル Circulationに 掲載された2, 009人の心臓発作患者に関する2018年の研究では、女性の約67％と男性の53％が何らかの胃関連症状を患っていると報告しています。
7大量の発汗
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10月中旬にシャツに汗をかいてはいけません。その場合は、医師の診察室でチェックアウトしてください。 同じ 循環 調査では、女性の53％と男性の56％が、心臓発作中に大量の発汗に対処したと答えています。
8混乱
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あまり一般的ではありませんが、見当識障害は心臓発作のもう1つの可能な兆候です。 循環 研究では、女性の約12パーセントと男性の11パーセントが、心臓発作が混乱として現れたことを研究者に伝えました。
9腕の痛み
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あなたが胸の痛みを経験していないという理由だけであなたの心臓がA-OKであると単に仮定しないでください。 メリーランド州ボルチモアのマーシーメディカルセンターの救急医であるデビッドガッツ博士は次のように述べています。「非定型の心臓発作は広範囲の症状を呈する可能性があります。痛みや不快感は依然として症状の一部ですが、例としては、腕や首の痛みがあります。」
10弱点
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虚弱感と疲労感？ 確かに、睡眠が十分に取れていないことを示している可能性がありますが、心臓が正常に機能していないことを警告している可能性もあります。 Gatzによれば、「一部の患者は全身性脱力感などのより曖昧な症状を報告し、さらに別の患者は死ぬという不吉な感覚を報告しています」
11胸の中心の圧力
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人々は、心臓発作を起こしていると思うとき、それが心臓の位置であると想定するため、一般的に胸の左側の痛みを探します。 ただし、心臓はわずかに左に傾くだけであり、実際には、心臓発作中に感じる痛みは胸部の中央に位置する可能性が高くなります。 心臓病専門医のカーティス・リマーマン医師は、クリーブランド・クリニックに、「心臓発作は、胸部の中心部に不快感を引き起こし、絶え間ない圧迫感、膨満感、 tight屈感を引き起こすことが最も多い」と説明した。
12しびれ
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心臓の問題を示す血流障害は、四肢にもしびれをもたらすことがあります。 それは、心臓発作の際、全身の血管が狭くなり、手足の血液量が制限されるためです。
13窒息
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良いニュースは、この痛みを伴う症状は一般的ではないということです。 前述の JAMAの 研究では、男性の11パーセントと女性の10パーセントのみが窒息感を経験していると述べています。 また、病院への旅行を避けたい場合は、心臓発作のリスクを下げる30の最善の方法を覚えておいてください。
