誰もが後悔しているが、あなたはいつもあなたがそれらの後悔があなたが犯したと思う間違いを中心に展開することを想像しています。 多分あなたはあなたの結婚式を中止することを後悔しています。 たぶん、あなたはあなたが選んだ男と結婚していなかったらいいのにと思う。 仕事を辞めてバリ島に移りたいと思うかもしれませんが、間違った選択だと心配しています。
現時点での決定に非常に焦点を当てていますが、ジャーナル Emotionに 掲載された新しい研究は、古い格言が依然として真実であることを示し てい ます 。 行う。
コーネルの心理学者は、「理想的な道はとられない」と題した論文で、人の自己意識を構成する3つの要素を特定しました。 あなたの 実際の 自己は、あなたが持っていると信じる資質から成り立っています。 あなたの 理想的な 自己は、あなたが持ちたい資質から成り立っています。 あなたの 本来の 自分は、あなたの義務と責任に従って、あなたがそうあるべきだと思う人です。
6つの研究で数百人の参加者の回答を調査したところ、研究者は、人生で最も大きな後悔を挙げようとすると、76％の参加者が1つの最高の答えを出しました。
これは、後悔を回避する方法に対して欠陥のある態度を持っている可能性があることを示しています。 私たちは、ルールに従えば素晴らしい人生を送れると言われている世界に住んでいます。 だから、社会があなたに期待することをすべてやれば、いい市民になり、適切な時期に結婚し、請求書を支払うのに十分なお金を稼ぐなら、あなたは人生に満足し、満足するだろう。 しかし、それらはすべてあなたの 本来の 自己に関連する資質であり、研究は人々が後悔を制限していることを発見しました（一部は実際にそれに関連する決定に基づいて行動するためです）。 しかし、あなたの夢や願望のことになると、人々は未実現でただ漂流する可能性が高くなります。それは後の人生で本当に痛むものです。
「人々は、目標と願望を達成できなかった（理想的な後悔）よりも、義務と責任を果たせなかった（後悔に関連する）失敗に対処するための方策を迅速に講じます」と研究は述べています。
「私たちの人生を評価するとき、私たちは自分が理想の自分に向かっているかどうか、私たちがなりたい人になっているかどうかを考えます。それらはあなたが見通すものだからです。生命の風防ガラス」と語るのは、コーネル大学心理学教授でアイリーン・ブレッカー・ローゼンフェルド教授であり、論文の筆頭著者であるトム・ギロビッチ氏。 「「後悔」は道路上のpot穴です。これは問題でしたが、今ではあなたの後ろにいます。永遠に、多くの素晴らしいフィクションの作品がまさにその事実に基づいています。しかし、ほとんどの人にとって、こうしたタイプの後悔は、彼らが理想的な自分に及ばない方法によってはるかに数が多くなります。
この研究の結果は、人々が「正しいことをする」ように奨励するだけでは不十分であることを示しています。 人々が自分の希望と夢に基づいて行動することが不可欠であり、無期限に延期し続けることは普通ではないことを確立する必要があります。
「短期的には、人々は行動を怠ることよりも行動を後悔する」とGilovichは述べた。 「しかし、長期的には、怠慢の後悔はより長く続く。」
それはまた、私たち自身の不作為の言い訳をやめる必要があることを意味します。 それで、あなたがいつも勉強したかったその言語を学んでください。 あなたが長年話し合ってきたアジアでのバックパック旅行をお楽しみください。 何年も頭の中をいじくり回してきた本を書いてください。 明日まで放置しないでください。 今日しかありません。 そして後の人生で後悔していることの詳細については、人々が50代で抱えている50の最も一般的な後悔をチェックしてください。
あなたの最高の人生を送ることについてのもっと素晴らしい秘密を発見するには、 ここをクリック してInstagramでフォローしてください！
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む
40後悔する40の人生の選択肢
あなたの20代の行動は最終的にあなたに追いつくために運命づけられています。
若い人と結婚した人の最大の後悔
あなたが23歳でない限り、愛はすべてを征服します。
30代で最も一般的な30の後悔
「後悔はない」などというものはありません。
40代で最も一般的な40の後悔
考え直していることを気にしないでください。
この後悔に満ちた未亡人は、これまでで最も感動的な関係のアドバイスを持っています
「今日まで私を悩ませているのは、私が彼女を美しくも感じさせなかったことです。」
後悔が保証されている20の財務上の決定
専門家が話した：それはあなたの将来のために貯蓄を開始する時間です。
50後悔50歳以上の人の間であまりにも一般的
後知恵は本当に20/20です。
