ニュース速報： Journal of the American Medical Association によると、休暇は不安を軽減し、ストレスを軽減し、心臓病のリスクを最大32％削減します。 それでもなお、私たち国民は、休暇を取るのを圧倒的に控えています。 米国旅行協会によると、あるレポートでは、全アメリカ人の半数以上が毎年休みの日をテーブルに置いていることが示されています。 2014年の休暇。
皆さん、忘れないでください。休暇のすべての日をとるべきです。 あなたの会社でさえ、休暇をとるべきだと言うでしょう。 「特に休暇の場合、従業員は休憩してリラックスして仕事に戻るためにその時間を与えているので、従業員はその時間を利用すべきだと思います」と、人間社会の労働力分析のディレクター、 エヴレン・エセンリソース管理、CNBCに語った。 「休暇や病気の休暇、または有給休暇を提供することは、組織によって要求されていません。従業員が活用すべき利点です。」
提案する方法は次のとおりです。1年のある時点で、8日間の長期休暇を取ります。 （ Journal of Happiness Studiesの研究で は、8日間が休暇に理想的な期間であることが示されています。その時点で、楽しさのレベルは頂点に達します。その後、急激に低下します。） ：労働統計局によると、平均的な企業従業員は毎年15日間の有給休暇を取得します。 したがって、それらを大きなものに使用してください。 次に、残りの日を戦略的に使用して、休日の週末を埋めます。 労働者の日の前に金曜日を取ります。 感謝祭の前に水曜日に行ってください。 いくつかの夏の金曜日に自分自身を与えます。
そして、休暇を取ることが上司を苦しめると思うなら、研究が圧倒的であることを親切に思い出させてください。休暇を取ることは生産性と効率の向上に直接つながります。
見る？ あなたは逃げなければなりません。
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Ari Notis Ariは、ニュースと文化を専門とする上級編集者です。