それは宇宙による残酷な冗談のように感じます。 あなたが子供であり、あなたがあなたの人生全体を前に持っているとき、日々は糖蜜のようにゆっくりと過ぎ去ります。 学校で一週間？ 永遠。 しかし、あなたが大人になったら、そしてあなたが地球での自分の時間がどれだけ有限であるかに気付き始めると、数週間はただ過ぎ去ります。 そして、あなたが年をとるほど、実在の恐怖を伴って、「あれはもう一年前だったのか？」というフレーズを発言する可能性が高くなります。
結局のところ、時間の概念が年を追うごとにスピードアップするように思われる理由については、いくつかの科学的理論があります。 古代ギリシア人には、時間について2つの言葉がありました。 クロノスは、 日や分、秒などの時計やカレンダーで測定できる時間を指し、 カイロは、 経過した時間を 認識する 方法を指します。
休暇中や恋愛中に1日が1週間のように感じることに気づいたことがありますか？ それは、それらの魔法の瞬間に、私たちは子供がするのと同じように世界を知覚するからです。 すべてが新しく、記憶に残る、エキサイティングです。 私たちの脳はドーパミンで一杯になり、私たちの感覚は私たちの周りのすべての詳細を捉え、私たちの記憶はすべての印象にしがみつきます。 私たちの脳は非常に多くの情報を処理しているため、時間がかなり長く感じられます。
この理論は、私たちのドーパミンのレベルが20前後に下がり始める傾向があるという事実によって支えられており、それは子供がかつてしたのと同じ熱意で日々の現実を見ることをさらに難しくしています。
「理論は、年をとるほど周囲に馴染むようになります」と、バース大学で数理生物学の講師を務めるクリスチャン・「キット」・イェーツ博士は、2016年の The Conversion に書いています。家庭や職場の詳細な環境に気づきますが、子供にとっては、世界はしばしば新しい経験でいっぱいのなじみのない場所です。 。理論は、これにより、日常生活にこだわる大人よりも子供の方が時間が遅くなるように見えることを示唆しています。」
別の理論は、年齢が上がるにつれて時間が早くなる理由は、代謝が遅くなるためであり、それに伴い心拍数と呼吸も遅くなることを示唆しています。 子供たちは年配の大人よりも息を吸うので、文字通りの意味で、彼らは年配の相手よりも一日で多く生きています。
最も数学的な理論では、人間は線形対数ではなく「対数目盛」を時間に適用すると仮定しています。つまり、時間を知覚する方法は相対的です。
「2歳の場合、1年は人生の半分であるため、若いときに誕生日から次の誕生日まで待つのは非常に長い期間のように思えます」とYates氏は書いています。 「10歳の場合、1年は彼らの人生のわずか10％であり（わずかに耐えられる待ち時間を作ります）、20歳の場合は5％だけです。対数スケールでは、 20歳の子供が2歳の子供が誕生日の間に経験するのと同じ比例した年齢を経験するには、30歳になるまで待つ必要があります。この観点から、年齢が上がるにつれて時間が加速するように見えることは驚くことではありません」
ただし、特に年齢を問わず時間をゆっくりと移動するために実行できるアクションがあります。特に、ルーチンのバナリティがそれを非常に速くするという理論に同意する場合です。 トラベル。 新たなことに挑戦する。 ドーパミンである天然の薬で高くなります。 できるだけ頻繁に恋に落ちます。 一瞬一瞬を楽しむ。 再び子供になります。
結局のところ、アブラハムリンカーンがかつて言ったように、「結局のところ、それはあなたの人生の年ではなく、あなたの年の人生です」。
そして、あなたの年を最大限に活用する方法についてのより科学的なアドバイスについては、私がイェールの幸福コースを取った方法と、私が学んだすべてをご覧ください。
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