誰もがより良い笑顔を望んでいます。 実際、最近の調査によると、アメリカ人の60パーセント近くが、肌の質よりも歯の質を好むことを選択しています。 そして、その同じ研究には、驚くべき数字が含まれています。87％のアメリカ人は 、一年中 、残りの人生で完璧な笑顔を得るために、「何か」、おそらくデザート、休暇かもしれません。
ただし、残念ながら人生はそれほど単純ではありません。 パンプキンパイ（またはポジターノへの冒険）をあきらめて、白熱した笑顔を奇跡的に発展させることは期待できません。 すべてのものと同様に、あなたは仕事をする必要があります。 それは、1日に2回ブラッシングし、年に2回あなたの歯医者に行くことを意味します。 （そして時折ホワイトニングストリップを服用します。）しかし、きらきらと輝く2組のシャンパーを確保するために、もう1つのステップがあります。ターメリックを使用できます。
はい、ターメリック-今まさにあなたがスパイスラックに押し込んだと思われる錆びた粉塵です。 結局のところ、ものには信じられないほどの自然な歯のホワイトニングの利点があります。 「ターメリックには研磨特性があります」と、ニューヨークとマイアミに拠点を置く美容歯科医のダニエル・S・ルービンシュタイン博士は言います。 「だから歯を白くできる」 現在、典型的な用語では、 研磨剤が ポジティブなものを意味することはめったにありません。 しかし、歯科では、それは良いことです-理由の中で。 物質が研磨性の場合、「エナメル質に傷をつけ、表面の汚れの層を除去します」とルビンシュタインは説明します。
それを行う方法は次のとおりです。 まず、ターメリックとココナッツオイルを混ぜてください。ココナッツオイルは、口の中の毒素や標準的な練り歯磨きを文字通り引き抜く「引き抜き」の実践に不可欠な物質で、混合物を維持します。 （どんな状況でもあなたがして はいけない こと：孤独で歯に直接ウコンをこする。「それは大きな混乱を引き起こす可能性がある」とRubinshteinは言います。）
次に、この新しいペーストを使用して、約2〜3分間穏やかに歯を磨きます。 Rubinshteinは「やさしく」一日中クリアであり、実際には柔らかいブラシを使用することをお勧めします。 「硬くすればするほど歯はきれいになります」とルビンシュタインは言います。 「しかし、それはエナメル質を損傷する可能性があります。」 また、エナメル質を傷つけたくないことは間違いありません。 あなたはただ表面を傷つけたいだけです。 ブラッシングが終わったら、必ず口を完全に洗い流してください。 （あなたが十分に徹底していない場合、ウコンは、その鮮やかなオレンジ黄色の栄光で、実際にあなたの歯を 染める 可能性があります）。永久に。
この自然な歯のホワイトニング方法を使用する際に心に留めておくべき2つのことがあります。 1つ：「それが感度を引き起こす場合、 停止し 、続行しないでください」とRubinshteinは言います。 2：歯をさらに汚す可能性のあるものには近づかないようにします。 Rubinshtein氏は、何を避けるべきかを知るための良い経験則は、「白いシャツを汚す可能性のあるものを食べたり飲んだりしないことだ」と言います。 それがコーヒー、赤ワイン、ソーダです…ねえ、私たちはあなたに仕事が必要だと言った。 簡単なルートをご希望の場合は、40より後のより白い歯の20の秘密をご覧ください。
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Ari Notis Ariは、ニュースと文化を専門とする上級編集者です。