線維筋痛は、広範囲にわたる痛み、疲労、睡眠障害および気分障害を伴う筋骨格障害です。確かにこの障害を引き起こすものは知られておらず、現在は治療法はありません。ただし、症状の緩和に役立つ、市販店のサプリメントを含むトリートメントが利用可能です。線維筋痛症の場合は、サプリメントを服用する前に医療機関に相談し、安全で適切な使用を確認してください。
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マグネシウム
マグネシウムは人体のあらゆる器官が必要とする鉱物です。メリーランド大学メディカルセンター（University of Maryland Medical Center）は、このミネラルが強い歯や骨を作るのに役立つと述べています。酵素を活性化する。エネルギーを生産する役割を果たす。カルシウム、銅、亜鉛および他の栄養レベルを調節するのに役立ちます。 「Rheumatology International」誌に掲載されたO. F. Sendurらの2008年の研究では、線維筋痛症患者のマグネシウム濃度が有意に低いことが判明しました。 UMMCによると、予備研究では、少なくとも2ヶ月間服用した場合、マグネシウムとリンゴ酸が線維筋痛患者の痛みや圧痛を緩和するのに役立つことが示されています。研究結果は混在しており、より広範な研究が行われる必要があります。
<！トリプトファンは5-ヒドロキシトリプトファンまたは5-HTPに変換され、その後セロトニンに変換される。セロトニンは気分や行動に影響を与え、5-HTPは睡眠、気分、不安、痛みの感覚を改善すると考えられています。線維筋痛症を有する個体は、セロトニンの低レベルがその状態に関連しているので、ときに抗うつ薬を処方される。 UMMCによると、すべての研究で同じ結果が得られたわけではありませんが、5-HTPは線維筋痛症に伴う疲労、朝のこわばり、痛みおよび不安を緩和しました。このサプリメントを使用する前に、特に抗うつ薬を服用している場合は、医師に相談してください。<！ SAMe化合物S-アデノシルメチオニン、すなわちSAMeは、身体のほぼすべての組織に天然に見出される。ドーパミン、セロトニン、メラトニンなどの神経伝達物質を分解するのに役立ちます。サプリメントとして使用すると、SAMeは線維筋痛のいくつかの症状を緩和するのに役立ちます、状態Rxlist。 com。これは、うつ病や変形性関節症の治療に役立ち、線維筋痛の患者で同様の症状を助けることができます。 UMMCは、注射可能なSAMeが、線維筋痛症の患者において、うつ状態、痛みおよび疲労を関節痛とともに軽減するのに有効であると述べている。医学的状態を治療するためにSAMeを使用する前に、医師に相談してください。
考察
これらのサプリメントとともに、線維筋痛の症状を緩和するのに役立つ可能性のある薬があります。MayoClinicによると。他の治療には、神経痛を軽減する抗発作抑制薬、硬い関節を緩めて痛みを軽減する鎮痛薬、疲労やうつを助ける抗うつ薬が含まれます。十分な睡眠と定期的な運動を取ることでストレスを和らげ、線維筋痛を軽減することもできます。 1人の患者にとって効果的なのは、別の患者にとって効果的でない可能性があるため、最も効果的なものを見つけることが最善です。