喉の痛み練習中

あなたは運動によって経験した血、汗、涙のために自分自身を準備しているかもしれません。あなたは、プロセスの一部として筋肉の細かい痛みや痛みを受け入れます。あなたが驚くかもしれませんが、運動後にあなたの喉に痛みがあります。しかし、これは珍しいことではありませんが、特に喘息患者の場合はそうです。

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運動による気管支痙攣

<！運動誘発気管支痙攣は、通常、身体運動の5〜15分後に起こる一時的な気流の閉塞である。それは、水や熱の損失、または過換気に起因する両方によって引き起こされます。急速な呼吸により、空気チューブが乾燥し、炎症を起こします。これにより、気管支収縮と呼ばれる狭窄して小さくなります。あなたの喉の痛みに加えて、喘鳴、咳、息切れ、EIBの胸の痛みに苦しむこともあります。

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予防

EIBは、運動する前に少なくとも15分間温めることで予防することができます。また、寒くて乾燥した気候での練習は避けてください。冬の日の乾燥した寒さで運動しなければならない場合は、口と鼻の上にスカーフを包んでください。可能であれば暖かく湿った環境で作業してください。徐々に運動の強度を落とし、運動を完全に止める前に冷やす。

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投薬

通常、EIBは医師が処方した吸入薬で治療されます。あなたの医師は、短時間作用型の気管支拡張剤を運動の15分前に4〜6時間持続させるか、長時間作用性の気管支拡張剤を運動の30分前に摂取させて12時間まで処方することができます。彼はまた、マスト細胞安定剤を処方してもよく、運動前に15分〜1時間かかるか、約4時間持続するか、または抗ロイコトリエンである。抗ロイコトリエンは毎日服用され、24時間持続する。必ず医師の指示に従ってください。

その他の診断

あなたの医師がEIBであなたを診断しない場合、声帯の機能不全および声門機能不全を患うことがあります。あなたの喉の痛みを感じる時に注意を払う。鼻づまりのために体調が悪くなったときに運動後に喉の痛みを経験するだけかもしれません。あるいは、運動をしなくても気道を締め付けることができるアレルギーに苦しむ年の時期かもしれません。最高の診断と治療については、医師に相談してください。