鉄欠乏性貧血は、血液中の鉄分濃度が低いため、体内に十分な赤血球がない状態です。鉄は健康な赤血球の生産に重要な鉱物です。赤血球には、肺から組織や肺に酸素を輸送する鉄分豊富なタンパク質であるヘモグロビンが含まれています。鉄欠乏症の患者は、舌の問題を起こすことがあります。
<！ - 1 - >舌の症状
鉄欠乏症の患者は、炎症、痛み、および腫れた舌を発症することがあります。舌は、血液中のヘモグロビンのレベルが低く、舌の表面に指様の突起がなくなるため、淡く滑らかに見えます。痛みや腫れた舌は、噛んだり、飲み込んだり、話すことに問題を引き起こします。
<！鉄欠乏の初期症状の間に、鉄欠乏の症状が顕著でないことがある。身体が鉄分をより不足すると、貧血症状が悪化し始める。鉄欠乏の症状には、疲労、衰弱、息切れ、頭痛、失神、動悸、異常な心調律、脆い爪、蒼白な肌、手足の寒さ、汚れなどの非食品アイテムに対する欲求、集中力の問題および過敏性が含まれる。<！鉄欠乏の治療鉄欠乏症は、骨髄がより多くの赤血球を作り出すことができるように、血液中の鉄の量を増加させる鉄サプリメントを用いて治療される。鉄サプリメントは経口、液体、注射剤があります。経口栄養補助食品は胃腸炎を引き起こす可能性があるため、食物と一緒に飲むべきです。液体の鉄サプリメントが歯を汚すことがあるので、患者は液体の鉄サプリメントを服用するために飲用ストローを使用することが推奨されます。静脈内の鉄サプリメントは、経口形態の鉄の吸収を妨げる重篤な消化器疾患の患者に適しています。
鉄欠乏予防
鉄過剰食品、ビタミンCを多く含む食品、タンパク質を摂取することで鉄欠乏症を予防することができます。牛の肝臓、鶏の肝臓、赤身、卵黄、魚、家禽などの動物性食品は豊富な鉄源です。豆、干しぶどう、デート、強化食品などの植物食品には、かなりの量の鉄が含まれています。患者は鉄分の多い食品から鉄分の吸収を高めることができます。ビタミンCは食物から鉄を吸収します。タンパク質は、ヘモグロビンとして知られる酸素運搬タンパク質の形成に必要である。