メイヨークリニックによると、アメリカのトップの健康問題は男性と女性の間でわずかに異なります。男性は自殺する可能性が高く、男性にとっては8番目に一般的な健康問題です。しかし、男性と女性の両方が共通する健康問題について懸念する必要があります。
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心臓病
<！ - 1 - >男性と女性の両方にとって、心臓病は一年に最大のアメリカ人を殺します。米国心臓協会（American Heart Association）によると、心臓発作や脳卒中の原因となる心臓病は、あらゆる形態の癌よりも多くの人々を殺します。あなたのリスクを減らすために、喫煙をやめ、脂肪とナトリウムの少ない食事を食べる。
<！ - 2 - >がん
肺がんは、男性と女性の両方で最も死に責任があるがんです。メイヨークリニックによると、女性は乳癌や結腸直腸癌にも大きな影響を受けている。喫煙しないこと、健康な食事をすること、日焼け止めを使用すること、および定期的ながん検診を受けることによって、癌のリスクを減らすことができます。
脳卒中
脳卒中は女性の死因の第3位であり、男性の4番目の死因である。 Mayo Clinicによると、脳卒中のリスクを減らすことができるライフスタイルの変化には、喫煙をやめたり、体重を減らしたり、運動をしたり、健康的な食事を食べたりすることが含まれます。
<！呼吸器疾患気管支炎および気腫のような呼吸器疾患は、COPDまたは慢性閉塞性肺疾患と呼ばれる一連の疾患に属する。国家心臓、肺および血液検査機関は、COPDを予防するために喫煙を中止することを推奨しています。なぜなら、それが最大のリスク要因であるからです。傷害
メイヨークリニックによれば、疾病管理センターは、男性と女性の致命的な傷害の主要な原因は自動車事故であると述べている。あなたのシートベルトを着用し、安全に運転し、アルコールと運転を混ぜないでこれらの事故を防ぐことができます。致命的な事故の他の原因としては中毒や落ち込みがあります。糖尿病2型糖尿病は、腎臓障害、心臓病および失明を引き起こす可能性がある。それはまた、男性と女性の両方の主要な死因でもあります。余分な体重を失い、運動し、糖尿病を予防する健康的な食事を食べる。
アルツハイマー病
アルツハイマー病は、女性では第5位の死因であり、男性では第10位である。医師はアルツハイマー病の原因を正確には知っていませんが、この疾患と心臓病と頭部外傷との関連性があるかもしれません。
インフルエンザと肺炎
ほとんどの健康な人は単純なインフルエンザの場合に闘うことができますが、人によっては肺炎などの合併症を引き起こす可能性があります。あなたの手で頻繁に手を洗って、毎年あなたの医師の推奨するインフルエンザワクチンを入手してください。また、肺炎ワクチンがあなたに合っているかどうか、医師に相談してください。
腎臓病
腎臓病は、男性と女性のアメリカ人の死因の第9位です。メイヨークリニックによると、高血圧や糖尿病の原因となる可能性があります。米国糖尿病連盟（American Diabetes Association）は、腎臓病を予防するために糖尿病患者であれば、血糖値を抑えることの重要性を強調しています。
敗血症
敗血症または血液中毒は、女性の死因の第10位である。これは、通常、肺または尿路感染などの細菌感染の合併症である。敗血症を予防する最良の方法は、頻繁に手を洗うこと、体内の感染症を治療すること、頻繁にタンポンを交換すること、必要以上に吸収が大きいタンポンを避けることです。
