サッカーの動きは、単純なものから崇高なものまで、同じ基本的な結果を得るために設計されています。あなたが相手に向かってボールをドリブルするとき、これらの動きはテクニックとトリッキーの組み合わせを使ってディフェンダーを打つことを可能にします。
今日のビデオ
Cruyff Turn
<! - > <! - - <! - - >伝説的なオランダの国際的なヨハン・クライフ氏の名にちなんで命名されたこの動きには、誤った指示が含まれています。狙っているかのようにボールに近づく。あなたの印象的な足がボールに達すると、あなたの立った脚の後ろにボールを戻します。ボールの方向にあなたの体を回し、愚かなディフェンダーを通過してください。
<! - 1 - >ナツメグ
<! - > <! - - <! - - >足の間でボールを弾き、脇を滑って反対側のボールを集めることで、平らな足の静的なディフェンダーを打ち負かすことができます。
<! - > - >360スピン
<! - > <! - - <! - >360スピンは、ディエゴ・マラドーナやジネディーヌ・ジダンなどの有名人によるエレガントな動きです。あなたの体に近いボールでディフェンダーに接近する。あなたが近づくにつれて、あなたの体を回してボールをシールドしてください。停止するのではなく、ボールを微妙に回転させながら体を回転させ続けます。 360度の動きは、あなたがボールで移動することができる時点で、防御側の片側に移動する必要があります。
<! - 3 - >Matthews Cut
<! - > <! - - <! BlackpoolのStanley Matthewsは、彼の世代の最も効果的な飛行機の一つであり、彼のトレードマークの動きは羽ばたきを引き起こした。あなたがディフェンダーに向かってドリブルすると、右足の内側を使ってボールをわずかに左にタップします。ディフェンダーがその方向に動く場合は、右足の外側をすばやく使ってディフェンダーの右側にボールをフリックさせ、彼を追い越してウィングを続けます。ジャンプカット
あなたがあなたの側のディフェンダーでドリブルするときに、ジャンプカットを使うことができます。ボールをわずかにオーバーランさせ、立っている脚の後ろに90度のところでタップします。ディフェンダーはあなたが片側に切り取っている間にボールをオーバーシュートし、相手を失い、いくらかのスペースを獲得する。
レインボーキック
片足で立脚の後ろにボールを置く。その場にいるときに、あなたの頭の上にボールをひっくり返して、それがあなたの前に着くようにします。レインボーキックやArdilesフリックと呼ばれるこの動きは、難易度が高いために競技試合ではほとんど使用されません。しかし、それは1981年の映画「エスケープ・トゥ・ビクトリー」のオッシー・アルダイルズのキャラクターのおかげで、サッカーで最も有名な動きの1つです。 "
ステップオーバー
<! - > <! -
- <!ペリーとクリスティアーノ・ロナウドのような選手は、サッカーで最も有名な選手の一歩を踏み出しました。あなたの相手に直面している間、それに触れることなくボールの上に足を丸めます。あなたがサークルを完了するときに、あなたの敵の外にボールをフリックするためにあなたのブーツの外側を使用してください。 V-移動 <! - > <! -- <! - - >
防御側があなたの前に近づいたら、ボールを1フィート先に戻します。防御側の動きに合わせて同じ足を使って相手の片側にボールを45度進め、チャレンジをスキップしてフィールドを進めます。
肩のフェイント 右に動く前に左にフェイクしたい場合は、防御側に近づくにつれて左肩を落とすだけで、その方向にボールを取ることを示唆します。その後、すぐにボールをあなたと一緒に持って、あなたの左足で右に押してください。停止ターン
<! - > <! -
- <! - >