毎年五億個のトウィンクキイが焼かれています。このトリュフは1930年に最初に提供され、現在はホステスによって生産されています。 Twinkiesは、バニラ風味のクリームを取り巻くバニラスポンジケーキを特徴としています。彼らの人気にもかかわらず、Twinkiesは栄養価をほとんど提供しません。
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カロリーと大量栄養素
1つのトゥインクには150カロリーが含まれています。全脂肪の4.5gのうち、2.5gが飽和している。 Twinkieには27gの炭水化物と1gのタンパク質が含まれています。
<！ - 1 - >その他の栄養情報
Twinkiesにはそれぞれ20mgのカルシウムが含まれています。 Twinkieは、220mgの医学研究所に1,500mg制限を推奨しています。 Twinkieは、毎日300mgの推奨限度のコレステロール20mgを提供しています。 Twinkiesは、他のビタミン、ミネラル、または他の栄養素を大量に提供していません。
<！ - 2 - >懸念
ツインキーには19gの砂糖が含まれており、これはほぼ5tspに相当します。アメリカ心臓協会は、砂糖摂取量を6 tspに保つことを推奨しています。女性は1日当たり9 tsp。男性のための1日あたり。トウィンクは、繊維や追加の栄養を与えない精製された小麦粉から作られています。
考察
ホステスはケーキ製品のいくつかに100カロリーのパックを作っています。 Twinkie Bitesは、3つのミニケーキに2.5カロリーの脂肪を100カロリー含んでいます。フライドトインキーは人気のフェアな食べ物です。この調製方法は、脂肪34gでカロリー数を420に増加させる。
<！成分
噂にもかかわらず、トゥインキーズの貯蔵寿命は26日間しかありません。 Twinkiesはまた、部分的に水素化された油を含む。栄養表示にはトランス脂肪が0g含まれていると言われていますが、この成分の存在は、1日1回以上食べればケーキの痕跡量が増えることを示しています。彼らはまた、人工の色や香料、防腐剤を含んでいます。
