体操練習の種類

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体操練習の種類
体操練習の種類
Anonim

体操の各タイプは、アクロバット、強さ、バランスを表示しますが、それぞれのタイプは独自のルールとフロア要素で独自の方法で床を使用します。

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女性の芸術

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女性の体操選手は、40×40フィートの春の床で行われた、床運動における彼女の個性と創造性を示しています。彼女は70から90秒の範囲内で楽器の音楽のテンポや気分に合わせた振り付けの動きを実行しなければならない。彼女のルーチンには、体操、アクロバティック、ダンス要素の組み合わせが含まれていなければなりません。審査員は運動能力だけでなく、個性、独創性、成熟度、習熟度、芸術的品質も体操選手に評価されます。

<!男性の芸術的な男性の体操は、女性の体操と同じフロア装置で行うが、音楽を使用せず、異なる基準で判断される。彼のルーチンには、リンクされた回転、逆回転、回転要素のバリエーションが表示されている必要があります。彼は前後に転倒し、単一の脚または腕のバランスを保持する必要があります。審査員は、強さ、柔軟性、バランスの良さを追求します。彼のルーチンは1分10秒を超えてはいけません。

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リズミック

米国とほとんどの国では、女性だけがリズミカルな体操で競う。リズムの体操は、常にインストルメンタル・ミュージックのフロアで行われますが、各エクササイズごとに異なる装置を使用します。異なる装置は、ロープ、フープ、ボール、クラブおよびリボンである。装置は、43〜43フィートの床の周りを移動しながら、空気を投げたり、体の周りにねじったりするかどうかにかかわらず、常に動き続けなければなりません。個々のルーチンは1分30秒を超えてはいけません。

アクロバティック

床上のアクロバティックな体操は古代ギリシア時代にまでさかのぼるが、1999年以来認められている。体操選手はパートナーやグループで働き、両手で肩や肩を支えたり、彼らは大胆なバランスと強さの行為を実行するので、空気中の別のもの。パートナーシップは、男性のペア、女性のペア、混合ペア、3つの女​​性グループ、または4つの男性グループのいずれかで構成されます。

好気性

新しい体型の床の体操、好気的な体操、好気性の動きが音楽に振り回されます。アスリートは、体操のジャンプとバランスの要素を、例えば、エアロビクスのキックとランジュの要素とペアにします。男性と女性の好気性の体操選手は、個人、混合ペア、トリオ、または6のグループとして競争することができます。グループは33×33フィートの面積を使用し、残りは23×23フィートの床を使用します。裁判官は、継続的な動き、柔軟性と強さを求めています。