バスケットボールは高輝度で動きが速いスポーツなので、プレーヤーは脚や膝の怪我を知らないわけではありません。膝の袖は膝の痛みをサポートするのに役立ちますが、重傷を負った場合には強い括弧を置き換えたり、裁判所に出向いたりすることはありません。膝の袖があなたをそこに留めて、コートを上下に走らせる正しい道具であるかどうか、常に医者に確認してください。
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<！ - > - >膝とバスケットボール
バスケットボールをすると、膝がかなり叩かれます。彼らはあなたがジャンプするにつれてあなたを上向きに推進し、あなたが着陸すると衝撃の多くを吸収します。あなたの膝はまた、突然の高速方向変更を行う際に足を安定させるのに役立ちます。これらをまとめて、あなたは膝の負傷の可能性が高いです。スポーツメディカルセンターのエド・マクラフリン博士は、バスケットボール選手は他のスポーツ選手よりも多くの膝を負傷しているという。
<！ - > -膝用スリーブの基礎
膝用の袖は伸縮性があり、しばしばネオプレン製のプルオン袖です。さまざまなサイズが用意されていますが、あまりにも圧縮することなく、膝の上にぴったりとフィットするはずです。いくつかの方は柔軟性を高めるために開いたひざの部分がありますが、追加のサポートのために完全に囲まれた部分もあります。前方倒れの場合には膝を保護する膝パッドに代わるものではありません。代わりに、彼らは弱いまたは痛い膝のサポートを提供します。しかし、膝の袖には、転倒した場合に膝から膝を保護するための余分な詰め物が前面に付いています。これらの袖のパッドは、膝が自然に動くように柔軟性があります。パッド入りバージョンは、標準的な膝のような弱い膝をサポートするようには設計されていません。
<！ - 9 - >袖の援助の仕方
痛みやびっくりした膝がある場合、袖はバスケットボールのスキルを高める単なるものになります。それは膝の上下の領域をサポートし、その領域が熱を保持するのを助け、しばしば柔軟性とスピードを向上させます。膝の袖は、あなたの膝の動きを常に意識させます。なぜなら、あなたはいつも身に着けているものではないからです。この特別なフォーカスは、自発性障害、またはあなたの膝が常にどこにあるかを知って脳を助けます。
その他のオプション
膝の袖は、その関節を支える唯一の選択肢ではありません。店頭販売店では、必要に応じてサポートのサイズと量を調整できるように、時には金属フレームが含まれる硬い素材の周りにフックとループのクロージャを使用することがあります。このタイプのサポートは、関節の柔軟性を制限する傾向があります。膝の袖のように、これらの括弧はあなたの必要に応じて開いたか閉じたひざの部分を持っているかもしれません。重傷や手術から回復するのに役立つものではありませんので、スリーブやブレースを選択する前に膝の問題について医師に相談してください。
