#1デトックスフード
睡眠中に体重を減らしたいですか？ Eat This、Not That！の作成者であるDavid Zinczenkoは、就寝前に彼がいつもしていることを1つだけ共有しています。
体重を減らすことになると、最小の調整が最大の違いを生むことがあります。 ご存知のように、マヨネーズの代わりにマスタードを選び、エスカレーターの代わりに階段を取り、脂肪のクリームと砂糖の入ったバケツを入れずにコーヒーを黒で飲みます。 さて、今度は新しいアイテムを小さな減量の驚異のリストに追加します。グレープフルーツをもっと食べましょう。 はい、研究者はその魔法の力を理解し始めたばかりですが、証拠は、グレープフルーツの摂取量を増やすと、わずか6週間で脂肪燃焼細胞のロックを解除し、腰から1インチを剥がすのに役立つことを示唆しています。 悪くないよね？ 詳細についてはビデオをご覧ください。
よりスマートに生活し、見栄えを良くし、若く感じ、より頑張るためのさらに素晴らしいアドバイスについては、 今すぐFacebook で フォローしてください！
