最も一般的なウイルス感染のいくつかは風邪やインフルエンザです。他のウイルスは、疣贅や消化器系を引き起こし、胃炎を引き起こす皮膚に影響を与えます。多くの小児疾患はウイルスによっても引き起こされます。弱い免疫系は、ウイルスによる感染を含む様々な病気に対する感受性を増加させる。ビタミンD、C、Aなどの免疫機能を強化するビタミンは、ウイルス感染の症状を予防または軽減するのに役立ちます。
<！ビタミンD
2010年6月にMedical News Todayで発表された臨床研究で、James R. Sabetta博士らは、ビタミンDが、インフルエンザを含むウイルスに起因する呼吸器感染の発生率および重症度。研究者らは、38ナノグラム/ミリリットル以上の血中濃度を達成するためにビタミンDを補給すれば、気道のウイルス感染の発生率を低下させる可能性があることを示唆している。ビタミンD補給が呼吸器感染症の予防に有効であることを証明するためにはさらなる研究が必要であると科学者は考えている。
<！ビタミンCは、免疫強化ビタミンであり、風邪やインフルエンザや小児病などのウイルス感染を予防するのに役立ちます。 「スカンジナビアの伝染性ジャーナル」1月号では、ビタミンCの1〜8gを使用した21の臨床試験のレビューから、このビタミンがエピソードの期間および風邪の症状の重症度を約23％減少させることが示された。 R.M. Douglasの2004年7月号に掲載された「Cochrane Database」に掲載された30の研究のデータをレビューしたところ、寒さの予防と治療に毎日200mg以上のビタミンCを服用した場合の影響を評価しました。研究者らは、一般の人口では、ビタミンCが風邪を冒す危険性を減少させなかったと結論付けた。しかし、ビタミンCを服用していた人々は、プラセボ群と比較して、症状の持続期間および重症度のわずかな低下を経験した。 "栄養治療の処方箋"の著者James Balch博士によると、日常のビタミンC摂取は、風邪やインフルエンザ、疣贅、鶏痘などの子供の病気を引き起こすウイルスに対する効果的な免疫を維持する上で最も重要なビタミンです。 > <！ - 3 - >
ビタミンA