体重減少のためのウエストバンドとベルトは、スリムになる簡単な方法を探している人にアピールします。このデバイスは、電子筋刺激と呼ばれる技術を使用して、実際に運動することなく運動をabsに与える。重量損失ウェストバンドのブランドには、スレンダートーンフレックスベルト、輪郭アブスベルト、EMSスリミングベルトなどがあります。ベルトにはいくつかの利点があるかもしれませんが、FDAは体重減少の目的でこれらの装置のいずれかを承認していません。
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使用法
腹部を動かす代わりに、ウエストバンドを胃の周りに置くように指示されています。装置の電源を入れた後、電流がベルトのパッドを通って送られ、腹部の筋肉を刺激する。これは筋肉を収縮させます。このように刺激を繰り返すことで、筋肉の強さと調子が向上します。各セッションは約30分続きますが、メーカーは週に少なくとも3回ベルトを着用するように指示されています。
<！ - 2 - >効果
FDAは、腹筋を強化し調色するためのスレンダートーンフレックスベルトを承認しました。しかし、ウエストバンドは、使用中に体重減少または胴囲減少を促進しない。また、スポットの削減が不可能なので、通常の使用で6パックのABSを持たないでしょう。
警告
<！ - 3 - >使用中に皮膚刺激、火傷、ショック、痛みなどの減量ベルトを使用した場合に起こりうる副作用があります。デバイスの使用中に副作用がある場合は、医師の診察を中止して相談してください。ペースメーカーやIUDがある場合は、ベルトを使用しないでください。また、妊娠していたり、重度の病状に苦しんでいる場合は避けてください。また、FDAの承認を受けていないデバイスの使用を避けることも検討してください。これらのベルトは、規制されていないケーブルのような安全上の懸念があります。
考察
体重減少のウエストバンドに数百を費やす代わりに、伝統的な方法で体重を減らし、腹筋を失うことを考えてください。あなたが腹エリアの周りの体重を減らしたい場合、定期的な心肺蘇生のための時間を作って、あなたのカロリー摂取量を減らす必要があります。また、クランチ、厚板、自転車、骨盤リフトなどの中核となるトレーニングを週に3〜4日過ごします。
