胆嚢手術後の体重減少

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胆嚢手術後の体重減少は、あなたの体が現在食物を消化する方法によって困難になります。胆嚢を除去することにより、脂肪が器官から放出された胆汁によって代謝されることが防止される。胆汁サプリメントは利用可能ですが、手術後に体重を減らすために食べる食品には依然として変更が加えられています。

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スキンミルクや脂肪を含まないチーズのような無脂肪乳を食べると、健康を維持し、体重増加を抑えることができます。ミルク、クリーム、チーズスプレッド、サワークリームは避けてください。

胆嚢手術後の体重減少には、果物や野菜の種類は問わない。避けるべき唯一の果物はアボカドです。新鮮な果物や野菜が一番です。揚げたバージョンや種類のクリームやバターをベースにしたソースは避けてください。

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胆嚢手術後に食べる肉は痩せます。ほとんどの牛肉や牛肉は避けてください。揚げられた肉はまた、胆嚢除去手術後に体重を減らさないでください。家禽、魚、卵白が良い選択肢です。

ほとんどの飲料は、胆嚢手術後に全脂肪乳を含んでいない限り飲みます。体重を減らすには、カロリーカウントも見てください。ダイエットソフトドリンク、ダイエットアイスティー、ブラックコーヒー、水を選んでください。

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菓子やデザートの多くは脂肪が多いため、胆嚢手術後に体重を減らしたい場合は避ける必要があります。無脂肪クッキー、無脂肪ヨーグルト、ゼリー、ライスケーキ、低脂肪マフィン、バターのないポップコーンはすべて消費することができます。