あなたの目を横切ってもそれが永遠に凍結されるわけではありませんが、すべての避妊薬は体重を増やさない、とMayo Clinicは指摘します。ポンドを服用している場合は、別の避妊薬に切り替えるか、消費するよりも多くのカロリーを燃やすという古い方法で、しばしば取り除くことができます。もし、あなたが揺さぶらないような体重を増やせば、余分なポンド以上の重大な問題が生じるかもしれません。
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大きな脂肪の嘘？
いくつかの丸薬は体重増加をまったく引き起こさないとMayo Clinicは言いますが、他の人は鼓脹や水分保持を起こし、体重を増やしたような気分にさせます。胸部、大腿部および臀部には、最も頻繁に浮腫がみられます。丸薬のエストロゲンは脂肪細胞をより大きくすることがありますが、増殖させることはありません。最後に、少量の男性ホルモンが体に作用するために、少量の出産管理を受ける女性は、脂肪ではなく筋肉量の増加により体重増加に終わる。
<！ - >ピルのスキニー
避妊薬の肥大や体重増加を心配している場合は、できるだけエストロゲンが最も少ないピルを選んでください。女性の健康に関する助言。市販されている最低用量は、1錠当たりエストロゲン20mcgmで、50mcgmまでの他の薬で見られるエストロゲンの半分以下です。最も低いエストロゲン用量の錠剤には、Alesse、Levlite、Loestrin-Fe、Mircette、Ortho EvraおよびYasminが含まれる。
<！Yasmin Hoopla
ヤスミンが2001年6月に市場に登場したとき、女性の体重を減らすのに役立つと思われていましたが、「エボニー」は指摘しています。いくつかの女性は、出産管理に関心があるかどうかにかかわらず、体重を減らす方法としてピルを調べていました。メーカーは、ヤスミンが望ましくない妊娠を防ぐために作られたものであり、不要なポンドではなく、ヤスミンが長期的な体重減少をもたらすという科学的証拠は存在しないと強調した。ヤスミンは、ヤズと呼ばれる別の丸剤と一緒に、ドロスピレノンを含有しています。マリー・クレアは、保水性ナトリウムを組織から減らすことで膨化を抑える利尿剤です。ドロスピレノンの副作用の1つは、体内にカリウムを保持させる傾向があるため、多くの抗炎症薬を服用している女性や副腎、腎臓、肝臓の病気にかかっている女性にはリスクがあります。
目盛りを傾けないためのヒント
健康な食事と定期的な運動は、避妊をしているかどうかに関わらず、体重を維持して減らす理想的な方法です。特にエストロゲンの低用量に切り替わった場合、体重の5％以上を摂取すると、特にエストロゲンの摂取量を減らした方がより大きな問題を抱えている可能性があります。このような状態は、異常なグルコース代謝またはインスリン抵抗性を指し示し得、後者は、任意の体重を維持または減少させるために、炭水化物が少ない食事を必要とする。
