Bowflexは、特許取得済みのパワーロッドとスパイラルプーリーのような技術を使用して、強度/抵抗トレーニング用のホームジム設備を提供しています。 「Bowflex Promise」は、1日20分、1週間に3回、6週間、その機器で作業することによって、筋肉を構築し、エネルギーを増やし、体重を減らすことです。
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体重を減らす
<！ - 1 - >ACEによれば、筋肉組織は部分的にあなたの基礎代謝率 - 安静時にカロリーを燃焼させる割合に責任があります。 Bowflexが提供する抵抗トレーニングは、筋肉量を増加させ、BMRを増加させ、体重減少に寄与します。
筋力トレーニングに加えて、Bowflexは構造化されたBowflex減量計画を通じて栄養指導を提供しています。 「どのプログラムでもBowflexによる体重減少やフィットネストレーニングの成功例は数多くありますが、体重減少量は個人によって大きく異なります。
