ウェンディのファーストフードレストランでは、様々なチーズバーガーが提供されています。 Jr. Cheeseburgerは、ベーコンの有無にかかわらず、通常のサイズのチーズバーガーの約半分のカロリーのチーズバーガーのラインの一部です。シングルチーズバーガーはベーコンの有無にも対応しています。ウェンディのチーズバーガーは新鮮な牛肉を注文しています。
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チーズバーガー
<！ - 1 - >Wendy's Jr. Cheeseburgerを1食食べると270カロリー、100カロリーは脂肪から得られます。このチーズバーガーは、11gの脂肪を含み、5gの飽和脂肪および0.5gのトランス脂肪と40mgのコレステロールからなる。 1つのハンバーガーは炭水化物27g、砂糖6g、繊維1gを含んでいます。また、15gのタンパク質を取り込みます。また、690 mgのナトリウムがあります.2,000カロリーの食事を食べると、1人のチーズバーガーでビタミンA摂取量の4％、カルシウム摂取量の10％、鉄分の15％が得られます。
<！ - 2 - >Jr。 Bacon Cheeseburger
Wendy's Jr. BaconチーズバーガーはJr. Cheeseburgerと似ていますが、ベーコンと同じです。 1つのサンドイッチには350カロリーと19グラムの脂肪があります。つまり、170カロリーは脂肪からです。脂肪グラムのうち、8gが飽和し、0.5gがトランス脂肪である。また、55mgのコレステロールと660mgのナトリウムがある。 1つのサンドイッチには繊維2gと砂糖5gの炭水化物28gが含まれています。サンドイッチあたり17gのタンパク質があります。 2、000-カロリー/日の食事に従うと、このサンドイッチはビタミンAとCの8％、カルシウムの10％、鉄の15％を提供します。
<！ - 3 - >1/4ポンドシングルチーズバーガー
ウェンディーズの1/4ポンドシングルチーズバーガーは、ジュニアチーズバーガーのより大きなバージョンです。名前が意味するように、それは1/4ポンドの牛肉を持っています。 1つのサンドイッチには550カロリーがあり、脂肪からは250カロリーです。 28gの脂肪、12gの飽和脂肪、1.5gのトランス脂肪、および95mgのコレステロールが存在する。 1つのサンドイッチには、280mgのナトリウム、44gの炭水化物、2gの繊維および10gの糖がある。 31gのタンパク質があります。ビタミンAとミネラルには、2,000カロリーの食事に従うと、ビタミンA 15％、ビタミンC 10％、カルシウム20％、鉄30％が含まれます。
ベーコンデラックス
ベーコンデラックスは、ベーコンを加えたシングルパティチーズバーガーです。ベーコンデラックスのサンドイッチを食べれば、カロリーは670カロリー、脂肪は340カロリーになります。また、38グラムの脂肪、16グラムの飽和脂肪と1.5グラムのトランス脂肪を取り込みます。 115mgのコレステロールと1,460mgのナトリウムがあります。ハンバーガーは47gの総炭水化物を有し、繊維からわずか2g、糖から11gしかない。 1つのサンドイッチが35gのタンパク質を提供する。 2、000カロリーの食事に基づいて、サンドイッチはビタミンA 15％、ビタミンC 15％、カルシウム20％、鉄30％を提供します。
