脳のためのCoQ10のメリットは何ですか?

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Anonim

コエンザイムQ10は、体内のあらゆる細胞のミトコンドリアに存在する化合物です。それは体内で作られ、食事で得られます。研究は、神経疾患に関連する症状に影響を及ぼすcoQ10の能力について有望であることを示している。 coQ10はミトコンドリア内で機能するため、2001年の「神経学」ジャーナルの研究によると、老化プロセスによるミトコンドリアの機能不全を特徴とする疾患がcoQ10補給によって改善される。 CoQ10は、エネルギーの産生や細胞膜の抗酸化物質として役立ちます。

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パーキンソン病

CoQ10の補給は、2002年の「神経学のアーカイブ」に掲載された研究で見られるように、脳の劣化が遅くなることを促進します。 16ヶ月の研究で、パーキンソン病の患者におけるcoQ10補充の効果を評価した。患者には、1日当たり300,600または1,200mgのcoQ10を投与した。すべての用量で、脳の劣化率はプラセボと比較してはるかに少なかった。この研究の研究者らは、ミトコンドリア機能がミトコンドリア機能障害の病態であるため、ミトコンドリア機能に影響を与える可能性が高いと考えているが、coQ10がどのようにその効果を発揮するかについての正確なメカニズムは不明である。

<!アルツハイマー病は、ミトコンドリア機能障害およびフリーラジカル損傷の結果である。脳細胞におけるcoQ10の欠損は、アルツハイマー病の人々に共通しており、研究者はこの疾患の進行を遅らせる補充を試みている。 2009年7月に発表された研究「Journal of Molecular Science」は、アルツハイマー病患者においてcoQ10がアミロイド斑を減少させることを発見しました。アミロイド斑は、アミロイドタンパク質であり、脳内に浮遊するニューロンの断片である。これらのプラークは、アルツハイマー病の特徴である。マウスに1日当たりkg当たり1,200mgのcoQ10を60日間与えた。 60日後、アミロイド斑は有意に減少した。

<!ハンチントン病ハンチントン病は、脳細胞の変性を伴い、制御されない筋肉の動きおよび知的能力の喪失を引き起こす。 CoQ10は、機能低下を減少させるいくつかの研究研究において有益である。 2001年8月のジャーナル「神経学」の研究は、ハンチントン病におけるcoQ10の有効性を評価した。研究参加者はHDの初期段階にあり、300mgを1日2回30ヶ月間投与した。 coQ10を服用した人は、脳の機能能力の低下が遅かった。ハンチントン病に対するcoQ10の役割をよりよく理解するためには、さらなる研究が必要である。

発生源と勧告

CoQ10は、主に牧草を与えられた牛の牛乳、チーズ、牛肉に含まれています。脳の利益に必要な量は、食物源を通じて消費できる量よりもはるかに多いので、サプリメントが必要になるかもしれません。 Linus Pauling Instituteは、coQ10の治療用量が1日あたり100〜300mgの範囲であることを説明しています。より高い線量は、医師の監督のもとでのみ行うべきである。