栄養シェイクファミリーのメンバーとして、Myoplexシェイクは、健康に必要な必須栄養素を配合しています。しかし、Myoplexの揺れを飲むと全体的な健康状態が向上することはありませんが、特に運動選手にとってはいくつかの利点があります。あなたの日常の食事にMyoplexの震えを加えてから、あなたに合ったものであることを確認してから、医師に相談してください。
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すべての基本
チョコレートファッジまたは豊富なダークチョコレートオリジナルのMyoplexシェークの1つの17オンスサービングには、300カロリーと7グラムの脂肪が含まれています。 5グラムは飽和している。これは、その日の全脂肪制限の約11％、毎日の飽和脂肪制限の約8％に相当します。イチゴクリーム、フレンチバニラ、クッキー、クリームバージョンには1食分あたり1グラムの飽和脂肪が含まれています。これは重要な考慮事項です。なぜなら、Myoplexの揺れはそれほど栄養がないからです。飽和脂肪量の8％が揺れの価値があるかどうかを判断する必要があります。脂肪が多すぎると心臓病のリスクが高くなります。
<！どのようなフレーバーでも、17オオースのオリジナルのMyoplexシェイクには42gのタンパク質が含まれています。これは、毎日必要とする46gのタンパク質女性の91％であり、75名のタンパク質女性は、毎日56グラムの男性の割合が必要です。 Myoplex粉末シェイクミックスは、パッケージの指示に従って作られた場合、1食分あたり42グラムのタンパク質も含みます。 Myoplex Strength Formulaは、バニラまたはチョコレートのクリームフレーバーで、14オンスで25gのタンパク質を含みます。タンパク質は人間の生存に不可欠であるため、十分なタンパク質を食べないことを心配している場合は、Myoplex shakeについて医師に相談してください。しかし、米国ではタンパク質欠乏症は一般的ではないが、疾病管理予防センターには注意が必要である。<！必須のビタミンとミネラル
ミョーレックスシェイクスは、オリジナルのビタミンとミネラルのシェークのどちらも、毎日必要なビタミンCを100％含んでいます。ビタミンCはあなたの免疫システムを強く保ち、健康な皮膚、歯肉および歯をサポートします。また、毎日必要とするビタミンEの100％が得られます。ビタミンEは、あなたの細胞に防御線を提供します。これは、がんなどの特定の健康問題のリスクを減らすことができます。マイオプレックスは、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンB、ビタミンA、D、Kも同時に摂取します。
Myoplex Lite低脂肪シェイクをお探しの場合、Myoplex Liteシェイクには170カロリーと2グラムの脂肪が含まれています.0.5グラムは飽和しています。粉末は、調製されたとき、180カロリーおよび1.5〜2グラムの脂肪を含み、そのうちの0.5〜1グラムは飽和している。ライト・シェイクには、11オンス・サービングあたり20グラムのタンパク質が含まれていますが、約1グラム程度の砂糖を4グラム以上含んでいません。
Myoplex Shakesを飲みますか？
