高血圧、または高血圧は、動脈壁に対する血圧が高すぎる状態です。結局、制御不能な高血圧は心不全につながる可能性があります。血圧の薬やライフスタイルの変化に加えて、赤ワインはあなたの血圧を改善するのに適切な補足物であるかもしれません。赤ワインを飲む前に医師に相談し、赤ワインのアルコールが薬の効果を変えないようにしてください。
<！ HDLを改善する赤ワインを定期的に飲むと、HDLまたは高密度リポ蛋白が増加し、アメリカ心臓協会（American Heart Association）が述べています。 HDLは、動脈からプラークを除去して血圧を下げる「良い」コレステロールです。 HDL増加の効果は、赤ワインのアルコール由来です。時間が経つにつれて、このHDLのわずかな増加は、心臓血管疾患のリスクを減らすことができます。
<！赤血球を飲むことの利点は、血餅を減らすことができるということです。アメリカ心臓協会（American Heart Association）は述べています。血小板が血中に一緒に詰まると、血餅が形成される。動脈における血餅の形成が過度になると、プラークが悪化し、血圧が上昇する可能性があります。レスベラトロールは、赤血球に含まれるポリフェノールであり、抗凝固特性を有しているため、血栓を発症して血圧に良い影響を及ぼすリスクが低くなります。
<！ストレスリリーフ
夜間の赤ワインは、神経系の活動が遅くなるため、ストレスを和らげ、リラックスさせるのに役立ちます。ストレスは血圧を上昇させ、心血管疾患のリスクを高めることがあります。しかし、アルコールを飲まない場合は、血圧を下げるために赤ワインを飲んだり、ストレスを緩和したりしてはいけません。男性は1日に2つ以上の飲み物を飲むべきではなく、女性はアルコール摂取量を1日1ドリンクに制限するべきです。