タルトチェリーカプセルのメリットは?

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タルトチェリーカプセルのメリットは?
タルトチェリーカプセルのメリットは?
Anonim

サワークリーとも呼ばれるタルトチェリーは、米国のいくつかの地域で栽培されています。チェリーは自然に脂肪やカロリーが低く、健康的な食事計画に最適です。新鮮なチェリーを食べることは、果物の健康の特性から恩恵を受ける最善の方法ですが、人々はしばしば、毎日の消費のためにサクランボを傷つけることがあると感じています。タルトチェリーカプセルは、濃縮した簡単な形のチェリーを提供し、同じ健康上の利益を提供するのに役立ちます。

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抗酸化物質

タルトチェリーは、しばしばチェリーを明るい赤色にするだけでなく、豊富でもある植物化学物質によって自然に生じる、抗酸化物質である。タルトチェリーは、アントシアニン、フラボノイド、メラトニンなどの強力な抗酸化物質の豊富な供給源です。抗酸化物質には、フリーラジカルとの戦い、心臓の健康状態の改善、さまざまな病気や環境毒素による損傷の軽減など、多くの重要な健康上の利点があります。タルト・チェリー・カプセルには、フルーツの濃縮形態が含まれており、サプリメントの形でサクランボの利点を提供します。チェリーはまた、ビタミンA、CおよびEの素晴らしい供給源でもあり、抗酸化特性を有し、老化の影響から身体を保護するのに役立ちます。

<!心疾患は、米国では男性の女性の死因の第一人者であり、主な死亡原因でもあります。」ミシガン大学は2009年の実験生物学会で、大学の研究によると、カップと半分のタルトチェリーを食べた後、研究参加者は抗酸化活性の急激な上昇を経験し、心臓病や炎症性疾患の危険因子を減少させることが明らかになりました。コレステロール値を低下させ、循環系に悪影響を与える他の不健康な脂肪のレベルを減少させる。<93->

抗炎症

炎症を起こさない最良の戦闘機の一つであるタートチェリーには、アントシアニンとバイオフラボノイドが含まれており、体内で炎症を引き起こす特定の酵素を阻害します。これらの植物化学的抗酸化物質は、 n、イブプロフェンおよび他の抗炎症薬の副作用がない。チェリーは成長期が短いので、多くの関節炎患者は、タルトチェリーカプセルまたはタルトチェリージュースを飲むことを選択します。タルトチェリーが炎症と戦うために有効であることを証明するためにはより多くの研究が必要ですが、痛風、関節炎および他の炎症性疾患に苦しむ多くの人々はその有効性に立っています。

睡眠

タルトチェリーは、体の概日リズムをバランスさせ、睡眠パターンを調節するのに役立つ自然発生の抗酸化物質であるメラトニンを含みます。良い夜の睡眠を得ることの利点は無限であり、タルトチェリーは自然にメラトニンを含むわずかな食品の一つです。私たちのレベルのメラトニンは年齢とともに変動するので、後味のチェリーカプセルは、レベルが低下すると考えられる人生の後期に特に有益です。あなたはタルトチェリーカプセルをオンラインで、そして多くの健康食品店で見つけることができますが、新しいサプリメントを服用する前に医師に確認してください。